世界镇痛日
从2004年开始，每年的10月11日定为“世界镇痛日”。今年是第15个世界镇痛日，主题是：全球抗击老年幼年精神神经性疾病引起的疼痛。
由于长期以来人们对疼痛的认识比较片面，认为疼痛只是疾病的症状，只要疾病治好，疼痛就会消失，所以至今还有众多患者正在忍受着疼痛的折磨。这次，我们就来了解一下世界镇痛日吧！
疼痛是疾病吗？
疼痛伴随人的一生。在国际医学界，它被列为继“呼吸、脉搏、血压、体温”之后的第五大“生命体征”。疼痛也是一种保护性信号，对于尚能忍受的慢性疼痛，许多人不把它当回事，能忍且忍。世界卫生组织已明确指出：急性疼痛是症状，慢性疼痛是疾病。
急性疼痛：指短期存在(少于三个月)、通常发生于伤害性刺激之后的疼痛，由原发疾病引起，随着原发病治愈疼痛也随之消失。而急性疼痛如果在初始阶段未得到完全控制，可能会发展为慢性疼痛。
慢性疼痛：常在原发疾病治愈后，疼痛仍持续存在，并呈逐渐加重趋势，可在没有任何确切病因或组织损伤的情况下持续存在，此时机体病理的生理变化与原发疾病完全不同。
疼痛的等级
慢性疼痛与生活方式有很大关系
随着现代生活节奏的加快，各种慢性疼痛疾病发病率迅速上升。这些疼痛与日常的生活方式有很大关系，如长期伏案工作、熬夜工作的颈椎问题引发的颈肩痛、头痛、手麻等。
面对慢性疼痛，许多人都不够重视，一些受疼痛“青睐”的患者甚至抱着“忍忍就算了”的想法与疼痛“相处”，或者一些备受疼痛困扰的患者往往不知所措。这些种种不正确的做法，使得慢性疼痛成为继心脑血管疾病、肿瘤等严重影响人类生活和生命质量的另一大“杀手”。
疼痛的种类及建议
来源：山东卫生计生
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