国家卫健委刚刚说了：想健康，减这三样！

调查显示，近年来与生活方式密切相关的慢性病已成为中国居民的主要死亡原因，高血压、高血糖、高血脂等慢性病成为健康的头号公敌，因此改变不良生活习惯就成为保护健康的关键要素。

其实，有时候保持健康并没有想象的那么复杂，

看看国家卫生健康委员会的“三减三健”专项行动，

健康的生活方式原来就这么简单。

《一图了解“三减三健”》之一：减盐篇

《一图了解“三减三健”》之二：减糖篇

《一图了解“三减三健”》之三：减油篇

了解完这些还不够哦，

更重要的是赶紧行动起来，

做自己健康的第一责任人！

稿件来源：新华社、国家卫生健康委员会