【养生】一条脏内裤,伤害人体“下三路”!6步手洗法清除细菌

来源: 长春恒康中医院/cchengkang

     每天都换洗内裤,就一定干净了吗?


     真相可能跟你知道的不一样:内裤攒几天再洗,上面的细菌会成倍增长;清洗方法不对,污渍很难彻底清除……



     虽然内裤只是块小小的“布”,却能影响人体“下三路”健康和男性生育力。


一条内裤有多脏?


     世界各国的微生物学家研究证实,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌,即使正确清洗、晾晒,上面的细菌也不可能完全被杀死。




如果内裤沾有约0.1克大便,一件内裤就可能导致水中大肠杆菌增加1亿个,容易导致衣物交叉传染以及病菌滞留在洗衣机内,造成循环传染。


     脏内裤上的粪便和病菌清洗不彻底,可能会带来健康问题。因此,每天换洗内裤就显得十分必要。


6步洗出一条干净内裤


     想每天都穿干净的内裤,这6个步骤一个都不能少。



1

脏内裤不隔夜

     不少人嫌麻烦,把几天换下来的内裤攒到一起洗。


内裤上的分泌物大多是蛋白质成分,如果不及时清洗,很容易滋生细菌。


内裤残留的异味容易吸引一些蚊蝇等飞虫,增加清洗难度。


     换下来的内裤不要留过夜,应立刻清洗干净。


2

买块内衣清洁皂

     女性私处是一个弱酸性的环境,所以碱性不强但清洁效果好的肥皂是最佳选择,如专门的内衣清洁皂。


3

动手揉搓3~5分钟

     手洗是清洁内裤的最佳方法,能增加摩擦密度,有助于局部清洗,洗得更干净。



把肥皂在温水里打成泡后,把内裤泡进去,轻轻搓洗,重点部位应该用食指和拇指捏住后,细密地、小范围地揉搓3~5分钟,最后用流动的清水冲洗干净。


如果经血沾到内裤上,可先用冷水冲洗,如果血渍已经干硬,可用双氧水分解。


4

不要和其他衣物混洗

     内裤紧密接触特殊生理部位,对卫生有特殊要求。


清洗内裤的器皿要“专人专用”,以免交叉感染。即使是夫妻,内裤最好也分开清洗。


5

晒半小时太阳

     阳光中的紫外线能杀菌。洗干净后,可将内裤置于午后阳光下晒半小时。


     没有晾晒条件的,也要尽量放在通风的地方晾干,或直接高温处理,用电熨斗熨烫或电吹风烘干。


6

晾内裤时要撑平

     晾内裤时如果只夹住一角,内裤容易变形,最好夹住内裤两端,或者用儿童衣挂晾晒。


     晾干后的内裤不要和外衣、文胸、袜子等同放;叠内裤时,把左右两边分别向内折,然后将松紧带的一侧向下折,最后将裆部向上折,掖进两条松紧带中间。



     另外,很久没穿的内裤,穿之前最好温水冲洗一下。


内裤,人人都有最佳款式


     无论男女,内裤最好选纯棉(或莫代尔)、浅色的。免化纤材质容易与皮肤摩擦引起不适,深色内裤使用染料多,安全性不如浅色的。


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