江原地区曾广为流传着这样一句话：
“五积散、五积散，房上不喊房下喊”。
其中的五积散是出自《太平惠民和剂局方》的经典名方，以能散寒积、食积、气积、血积和痰积，故名五积。
中医积病有九，而五积丸就可以治疗其中五个。
因其应用范围广泛，组方精妙，功效显著，成为家家户户常备的一款药品。
今天主页君就和大家一起来认识五积丸中神秘的“五积”。
寒积指体内寒邪滞结的病。
因为现代有了秋裤、地暖、空调等设备，人们往往不是因天冷寒气入体导致寒积，反而因为现代生活不规律、饮食不注意等行为损伤身体阳气，阳虚则寒，寒则於，於则积。
肥胖、痛经、腹泻等一系列症状都有可能是由寒积所引起的。
日常应保持良好的饮食习惯和规律的生活作息，注意防寒保暖。
中医的食积与西医学的消化不良非常相似，食积是因小儿喂养不当，内伤乳食，停积胃肠，脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病证。
夏秋季节由于暑湿易于困遏脾气，导致食积发病率较高，且症状常见于小朋友。
这时候可以给小朋友吃点山楂、栗子、红枣等有助于顺气、健胃、补脾的食物。
气积往往是由于忧思郁怒等情绪引起“气”的运行失常，气机郁滞成积。
中医有“怒为肝之志”之说，容易发怒、脾气暴躁、长期情志不遂就会导致肝气积聚，造成肝郁不疏。
坚持运动有利于保持气机顺畅，平时还可以多吃莲藕、梨等食物。
血积是指瘀血凝结成积。
打扑堕跌、忧怒内伤、风寒受凉以及喜欢吃高高油、高脂饮食、抽烟喝酒等原因都会导致气逆血寒，凝聚成积。
发现自己有血积症状，可以多吃一些黑米、洋葱、金橘等活血通脉的食物。
“百病皆由痰作祟”，中医的“痰”分为两种：
一是有形的痰，指呼吸系统的分泌物；
二是停于脏腑、经络的无形之痰，指机体失去了正常运行途径和规律，逐步停蓄凝结而成的一种粘稠、有害的液，可能会产多种病变。
长期疲劳、体虚、抵抗力弱的人尤其容易被盯上。
生活中应远离潮湿的环境，多吃一些健脾化湿、化痰祛痰的食物，如白萝卜、枇杷等。
五积丸是一张庞杂的大复方，由三汤两散加减裁化而成。
含有白芷、枳壳、麻黄、苍术、干姜、桔梗、厚朴、甘草、茯苓、当归、桂枝、川芎、白芍、半夏、陈皮等15味药材。
精妙的组合将药材的作用很好地融合与发挥出来，被人称为“解表温中除湿之剂，去痰消痞调经之方”。
时代阳光五积丸与五积散虽有一字之别。
事实上两者的组方、功能主治和适应人群都是一致的，并且五积丸是丸剂，更加方便日常的携带和服用。
五积丸具有解毒温理、散寒祛湿、理气活血以及化瘀消积等功效。
临床中，多用于治疗外感寒湿和内伤生冷而引起的头痛身痛、发热无汗、恶心呕吐、脘腹胀满，风寒湿痹，气血不和，痛经等证。
特别针对寒症引起的头、腰、腿、背痛疼具有显著的效果。
【功能主治】发表、温中、消积。用于外感风寒或内伤生冷，头痛、身痛、腹痛、胸满、厌食、呕噁以及月经不调等症。
【用法用量】口服，一次6克，一日1~2次。
【禁禁忌忌】孕妇忌服。
【注意事项】服药期间，忌食生冷油腻食物；温病口渴者不宜服用。
秋季气温变化快，人体抵抗力下降容易生病，家家户户都会准备一些感冒药、止痛药、消食药……
散寒、除湿、消积，家中常备一盒时代阳光五积丸就够啦！