在我国,过敏性鼻炎发病人口超亿人,这种病在中国总体患病率高达11.1%,而且有逐年上升趋势。秋季是其高发期,喷嚏、鼻塞、流鼻涕、鼻痒。你是否也是备受困扰?
过敏性鼻炎患者:“秋天,想说爱你不容易啊。”
过敏性鼻炎5大危害
引起鼻部的各种不适,鼻痒、鼻塞、流鼻涕等。
经常鼻塞,会造成鼻梁两侧下眼脸的部位长期充血,再加上睡眠不好,可能导致顽固的黑眼圈。
长期擦鼻涕、皱鼻子,会影响处于生长发育期孩子的面部发育。
导致记忆力减退,出现乏力、头疼、嗜睡等现象,还可造成哮喘、变应性鼻窦炎、咽喉炎、鼻息肉、失眠、甚至憋气窒息。
如果不及时治疗,严重时会导致患者嗅觉障碍,无法辨别有害气味,还可能引发支气管哮喘等严重并发症。
我们是否真的患上了过敏性鼻炎?来看一下过敏性鼻炎的4种症状。
你患过敏性鼻炎了吗
打喷嚏
每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立即发作。
02
流鼻涕
大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。
03
鼻塞
间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。
04
鼻痒
大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
提醒:若以下症状出现2项以上,每天症状持续或累计在1小时以上,伴有眼痒、结膜充血等眼部症状,你需要到医院接受正规的检查!
鼻炎和感冒
由于过敏性鼻炎和感冒症状过于相似,都是鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕,有人就会错将鼻炎当感冒治。吃了感冒药,却未见好转,还是反复发作,直到转成慢性鼻炎!
锻炼
2
防护
3
远离
远离过敏原:对于过敏性鼻炎患者来说,防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏原,我们能做的就是找出与过敏症发作的相关因素,并尽量远离。
尘螨过敏
尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头;
每周用65℃的水烫洗一次被褥和枕头,常晒洗被子和毯子;
最好使用木板、瓷砖类的地板,皮革、木制品类沙发;
定时清洗空调。
过敏体质或有过敏史的人,在花粉散播期应尽可能减少户外活动,白天关闭门窗;
外出时注意加强防护,如戴口罩和眼镜,穿长袖衣服;
回家后换上干净的衣物,晾衣服也最好在室内,以免将花粉带入室内。
对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物;
让宠物养成不在房间跑跳,不乱上床、沙发,不在主人衣物上趴窝的好习惯;
勤于擦拭室内的浮尘;
勤给猫、狗等宠物洗澡。
定时用热水清洗、更换牙缸、牙刷。因为真菌主要生活在阴暗、潮湿的地方,牙具上特别容易起霉菌;
家里一定要保持干燥,屋里不要放花盆,下水管道、花盆里的土也容易滋生真菌。