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9月28日，这一天内竟有两位明星因癌症去世。凌晨4点56分，著名歌手臧天朔因肝癌去世，年仅54岁。
同天晚上9点43分，著名相声演员师胜杰因胰腺癌肝转移去世，也只有66岁。
仔细分析就会发现，虽然他们患的癌症不一样，但是都和同一件事有关，那就是长期喝酒。
关于喝酒利弊的争论，世界范围内从未停止过。中国自古就有“小酒怡情，大酒伤身”的说法。不过最近，权威医学期刊《柳叶刀》刊登的一项研究称，喝酒没有一点好处，只能减寿。
喝酒诱发多种癌症
世界卫生组织早就把酒精列为一级致癌物。且有研究表明，全世界5.5%的癌症由酒精引起。也就是说，每18个癌症里就有一个是喝出来的。
长期喝酒是癌症的重要危险因素，喝酒与口腔癌、喉癌、肝癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌和胰腺癌等都有直接关系。
喝酒是导致肝癌最重要的饮食因素。过多的酒精摄入会导致脂肪肝，积年累月之下，会诱发肝纤维化和肝硬化，最后发展成肝癌。
喝酒也是胰腺癌的重要危险因素，会大大增加得胰腺癌的危险，并且也容易导致胰腺炎。
更需要警惕的是，俗话说烟酒不分家，喝酒的人常常抽烟，但是抽烟喝酒并存，诱发癌症的风险更大！
中国喝酒的人越来越多！
虽然大家都知道喝酒伤身，但是中国喝酒的人却越来越多。
近期世界卫生组织发表了2018全球酒精与健康报告，在报告中严厉地批评了中国。
报告指出，全球范围内，饮酒呈下降趋势，但中国除外。中国人均酒精消费量增加，戒酒率下降，拖了全球的后腿。
中国人均酒精消费量在2005年是4.1升，到了2016年却增加到 7.2升。
报告还特别指出，北京302医院每年有超过4万名患有肝病的患者就诊。2002~2013年，酒精性肝病的比例翻了一倍多。报告称，“中国酒精性肝病患者人数正以惊人的速度上升。”
小郎中
酒精性肝病初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化，最后发展成肝癌。其主要临床特征是恶心、呕吐、黄疸、可有肝脏肿大和压痛。
喝酒脸红更容易得癌症
中国喝酒的现象越来越严重，但是中国人喝酒却更容易得癌症。
在生活中我们会发现，有的人一喝酒就脸红，这其实是一个危险的信号。
一喝酒就脸红，原因是体内携带突变的乙醛脱氢酶基因，导致无法有效地分解乙醛（酒精），乙醛在体内积累后能导致血管舒张，从外表看起来就是脸红、青筋暴涨。
中国人当中携带突变的乙醛脱氢酶基因的人是非常多的。这种人喝酒后体内乙醛含量非常高，更容易得癌症。
饮酒没有安全值
很多人都相信，喝药酒、红酒能养生，对健康有帮助。一定要正确看待。无论红酒、白酒、啤酒，药酒，只要含有酒精，就有致癌风险。
各国现有的饮酒限量只是一个相对的安全值，对于个人，特别是女性来说，建议能不喝就别喝，即使喝也要尽量少喝，不存在“适度饮酒”的说法。
孕妇、儿童、青少年应禁酒，包括传统的醪糟。
科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯
对于“小酌怡情”，一定要正确看待，生活中酒能不喝就尽量不喝，能少喝就尽量少喝。
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编辑：邳州市中医院宣传科
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