壹
生完孩子，你的身体还“年轻”吗？
对于女人而言，怀孕往往充满了甜蜜的回忆，更是一段幸福的旅程！在孕期女人得到各方无微不至的呵护，但到小天使诞生后，大家的注意力自然而然的“漂移”到宝宝身上，对于产后妈妈，关心依旧是很关心，但是目光能聚焦到“点子”上吗？
经历了
漫长的孕期
惊天动地的分娩期
宝妈们请静心思考下
自己哪个方面需要调养？
其实
在孕激素松弛素的作用下
随着胎儿的慢慢长大
在重力的作用下，胎位下移
盆底也会受到越来越多的挤压
盆底功可能已不再“年轻”
贰
关于产后的盆底有话说
在孕期，女性子宫逐渐增大，人体重心前移，使盆底肌肉持续受压而逐渐松弛。阴道分娩会对盆底肌产生永久的、不可逆的损伤。剖宫产虽然可以避免生产过程中的一些损伤因素，但也会对盆底肌产生不同程度的损伤。
怀孕生产前后女性盆底的比较
在女性整个孕产期
小天使居住了十个月的安乐窝
被强力撑大的盆底
绝非一朝一夕即可恢复的
如果您不再重视
各种盆底问题就会找到您
各种下垂
各种松弛
以及各种尴尬
产后盆底问题所导致的尴尬
有的人
认为这就是
自然生产的现象
时间会治愈一切
别做梦了！醒醒吧！
关于盆底受损后的自我修复——每个产后妇女都会有不同程度的盆底损伤。如果不治疗，会有一个的自我修复的过程，但是绝对不会很有效的自我修复到正常，而且会随着年龄的增长、时间的推移生理机能的下降只会越来越严重。
女性骨盆底肌肉松弛会引发
身体上的各种问题
轻 度
阴道松弛
性生活不满意
小腹坠胀
尿频、便秘等
重 度
尿失禁及子宫脱垂
膀胱
直肠脱垂
到了更年期
漏尿
子宫脱垂等现象
同时
还可能会引发生活上的一系列问题
性生活方面
性欲减退、性唤起障碍
性高潮障碍、性交痛
阴道痉挛或松弛
器官脱垂
器官可脱出阴道口外
走路时常会被摩擦到
引起溃疡化脓等问题
日常生活
出现腿脚冰凉等症状
腰痛、坐骨痛、肩背酸
及其他内脏生殖泌尿系统疾病
盆底康复，助您重拾优雅人生！
灌涨镇卫生院妇产科医生简介：
张亚丽，女，大学学历，执业医师，妇产科主任。从事妇产专业工作26年，积累了大量妇产科工作经验:对于新法接生，妇产科常见病、多发病的诊治及产后盆底康复，产后满月发汗，月子病，产后催乳，科学断奶，年龄大出现的尿失禁，尿潴留，痔疮等症状有独特疗效，中医治疗不孕不育及妇科疑难杂症有深厚的造诣.
健康热线：13838952814
贾玉萍，女，助理医师，从事临床工作十余年，积累了大量的临床经验，能熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊治。
健康热线：18211807526