每当结束忙碌的一天
记得对自己说一声
辛苦了
谢谢自己，在最累的时候没有放弃
几度风雨，你认识了更强大的自己。人在世上，为家人、为朋友总有太多事情要扛......但也不要忘记，一定要对自己好一点。即使你很累，也一定不要放弃，总有一天，你会发现，你的坚持是对的！
因为你的坚持，家人开心，爱人舒心，你自己也能顺心。为家人活，为爱人活，因为他们过得好，就是自己过得好。
谢谢自己，在最孤单的时候一个人赶路
有些路，只能一个人走。有些话，不必说给每个人听。在事情做成以前，你可能说什么都不被承认。
事情做出来摆在那里，不用你开口也有人来请你发言。不着急，静静熬，用所有的寂寞时光为自己鼓掌。
谢谢自己，带着微笑接住了每一个挑战
很多人脾气暴躁，总是遇上难题就容易着急上火，但终究你会发现发怒、冲动解决不了任何问题。倒不如，给自己一个微笑，让温暖的岁月赋予人内心从容。历经岁月风雨之后，你便能学会宁静致远。
不是每个人都低调平和，不是每个人都能成就一番事业，要感谢那个不声不响就把事情做完的自己。
谢谢自己，跟着时间又长大了一岁
慢慢年龄不再是难题，而成为一个符号。每一步走得踏实，每一天活得自在，就不必害怕年纪变大。
年纪变大，心境却会愈来愈平和舒畅，这是时间给你的财富。
这一生，谢谢辛苦的自己。走了那么多的路，看了那么多的风景，心一年比一年成熟，人一年比一年轻松。
人向前走的过程，是慢慢学会做减法的过程。欲望越多，心里装的包袱越多，人越是寸步难行。学会放下，才能走更快更远。
新的一天，还是要迈开脚步，轻装上阵！
编 辑：欧锦锋
审 核：陈明朗 林潇
终 审：华玉超