生活中很多人都深受痛风的困扰,苦不堪言。而且现在痛风越来越年轻化。
痛风究竟是什么?有没有好的治疗方法,是选择西医还是中医?
2500年前,希波拉克底就提出痛风是“Disorder of the Rich”(富贵病),是与生活方式密切关联的一种疾病。
痛风是四肢关节的游走性疼痛
痛风一词,来源于金元四大家之一的朱丹溪的《格致余论》,书中记载:“彼痛风者,大率因血受热自沸腾,其后或涉冷水,或立湿地,或扇取凉,或卧当风,寒凉外抟,热血得寒,污浊凝涩,所以作痛。夜则痛甚,行于阴也。”方书常称痛风为白虎历节。
中医认为,痛风是风、寒、湿、热邪气杂至,饮食不节,嗜食肥甘厚味,湿热内生,痹阻经络,淤血凝滞,流注关节,客于肌肉、筋骨之间,脉络不通而发病。
痛风常以饮酒为诱因,多见于肥胖人群,表现为严重的关节疼痛和活动受限,同时可伴有发热。
现代医学认为,痛风是赤血高尿酸血症,形成结晶并沉积于体内,引起的急性特征性关节炎和慢性痛风是疾病,可并发肾脏病变,严重者可出现关节破坏、肾功能受损。痛风急性发作期间,其疼痛程度大多可以达到疼痛视觉模拟评分法的7-8分。
视觉模拟评分法(Visual Analogue Scale,VAS)用于疼痛的评估,基本的方法是使用一条长约10厘米的游动标尺,一面标有10个刻度,两端分别为0分端和10分端,0分表示无痛,10分代表难以忍受的最剧烈的疼痛。临床评定以0-2分为优,3-5分为良,6-8分为可,大于8分为差。
此方法可以客观评价疼痛治疗效果,简单易行。
西医治疗需要降尿酸,止急痛
随着生活水平的不断提高,饮食结构的改变,痛风已经成为“病中之王”。对于痛风的药物治疗,西医主要是降尿酸和预防急性发作的治疗。对于每年发作≧2次、有痛风石或肾结石的患者,应该开始降尿酸治疗。降尿酸药一旦加上,发作期不可停药,这是预防急性关节炎复发,预防或逆转尿酸结晶在关节、肾或其他部位的沉积导致的并发症的关键因素。
在使用降尿酸药物初期,首选小剂量的秋水仙碱持续预防痛风发作治疗6个月。降尿酸药国内有两种,一种是抑制尿酸合成药物,如别嘌醇和非布司他;一种是促进尿酸排泄药物,如苯溴马隆。有肾功能明显异常、肾结石患者选用别嘌醇或非布司他,为防止严重超敏反应综合征发生,使用别嘌醇前最好检验HLA-5801基因,阳性者禁用。
治疗痛风急性发作的一线药物有NSAIDS(非甾体类抗炎止痛药)、糖皮质激素等,以上药物应用无优先顺序,临床应根据药物的禁忌症、患者的基础病、先前的治疗反应决定。用药时机比种类更重要,越早越好(发病24小时内)。现代医学治疗痛风效果明确,起效快,但有消化道及肝肾功能损害、心血管事件等毒副作用。
中医治疗分两期,辨四证
中医治疗应遵循急则治其标,缓则治其本的原则,进行辩证论治与分期分型论治。
痛风急性发作期,痰湿热毒瘀阻较甚,关节局部病变突出,以标证为主,当急则治其标,多用清热利湿、化浊通络治法。
痛风间歇期或慢性期,一般疼痛症状表现不明显,或仅表现为高尿酸血症,标证基本已去或者轻微,多用补脾、调气血之法,兼顾祛邪,此当缓则治其本。
临床将痛风分为湿热阻络证、寒湿阻络证、痰瘀痹阻证、肝肾亏虚证等。
湿热阻络证的临床表现为关节红肿热痛,发病急骤,多兼有发热、恶风、舌红、苔黄、脉滑数。代表方为四妙散。
寒湿阻络证的临床表现为关节肿痛,屈伸不利或见皮下结节或痛风石,舌苔薄白或白腻,脉弦紧或濡缓。代表方剂有桂枝芍药知母汤、乌头汤等。
痰瘀痹阻证的临床表现为关节疼痛反复发作,日久不愈,时轻时重,或呈刺痛、固定不移,舌淡胖,苔白腻,脉弦或沉涩。代表方有桃红饮合二陈汤、身痛逐瘀汤等。
肝肾亏虚证的临床表现为关节疼痛反复发作,日久不愈,时轻时重或游走不定,甚或关节变形,屈伸不利,脉沉细弦无力,舌淡,苔白。代表方有独活寄生汤、六味地黄丸等。
中药外敷疗效棒
除了内服药物,中医学外治疗法对于急性期痛风也有较好疗效。如中药外治有中药外敷,中药熏洗、中药封包、中药灌肠等,针刺治疗有常规刺法、针灸拔罐、刺络放血、火针、梅花针、针刀等。临床研究证明,针刺能缓解临床症状,降低血尿酸水平。其它还有刮痧、推拿、耳穴贴压等。
常用伤科黄水湿敷关节,治疗痛风的临床疗效较好。
伤科黄水主要成份为黄连、栀子、紫草、薄荷,能清热凉血、消肿止痛,用于关节炎、跌打损伤、软组织及骨骼损伤。用法:外用,湿敷患处,用无菌纱布覆盖,一日1-2次。
暴走、受寒会加重痛风发作
痛风是一种代谢性疾病,运动可以改善病情。在各种类型的运动中,最为简单、方便的要数步行。不少人受朋友圈晒步数的影响,喜欢比步数多少,少则日行万步,甚至2万-3万步,看着占领朋友圈封面,收到一个又一个点赞,感觉特别开心。
实际上,不少朋友却因为暴走而受伤,也有朋友因运动反而痛风发作了。剧烈运动会导致尿酸升高,包括短跑、速度游泳、举重、俯卧撑等。日行8500-9000步最符合人体生理需求,而每小时能完成6.5-7公里路程的暴走,并不适宜患痛风的朋友们。
很多有痛风的朋友在天气变化时会出现痛风急性发作。有研究认为痛风发作可能与天气变化时大气压力改变有关;也有认为是气温突然下降,尿酸溶解度下降,容易形成尿酸结晶,从而诱发痛风。所以痛风患者要注意保暖,夏天空调也不能开太冷。
治痛风,中西医不同,但是殊途同归。管住嘴,迈开腿,控制尿酸,标本同治是关键。
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