眼看着寒冬就要到来了，在中国的大部分地方还是有着一年四季的区分，秋冬的天气之寒冷让我们的身体难免会容易受冻出现很多身体问题，这些身体问题可能只是很小的感冒，虽然不会出现生命危险，但是却会让我们的生活质量受到影响。
秋冬容易感冒生病怎么办？红糖姜水喝起来
其实在秋冬比较容易感染风寒的就是女生了，女生的身体普遍比较弱，还会出现生理期让女生染病的概率增加，所以对女孩子来说如果在这个时候喝一杯红糖姜茶，可以感觉到微微出汗，而且记住一定趁热喝，效果有时比吃感冒药还好用。
还可以在红糖中加上乌梅，乌梅对人体的功效也非常多，可以滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红糖不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳，尤其在秋冬感冒高发的季节，多喝可以有效的预防和改善感冒症状。