近期健康关注
健康卫士
随着近期天气转凉，又到了诺如病毒胃肠炎的高发季节。请广大市民朋友要注意防范。
市民
啊？！老人、孩子，通通都不放过；学校、工厂，处处在作怪的诺如病毒又回来了？
专家
是的，每年的10月到次年的3月，是诺如病毒暴发流行的高发季节，现在正是这种病毒的活跃期。抵抗力差的老人和小孩容易感染。
诺如病毒
是一种肠道病毒，感染后的1至2天内，会出现呕吐、腹痛、腹泻和发烧等症状。症状一般持续2至3天。
儿童以呕吐症状为主，成人以腹泻症状为主。
世界卫生组织的数据表示：
那你还记得为什么诺如病毒这么厉害吗？
专家
市民
和诺如病毒的多次交手，我摸清了它有感染剂量低和传播途径多这两种绝技。
绝技一、感染剂量低
绝技二、传播途径多
其实，摸清诺如病毒的传播途径，个人预防就很容易啦~~~
预防诺如病毒感染关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯。
专家
个人预防措施
● 个人加强体育锻炼，合理膳食，营养均衡，提高自身抵抗力。
● 做到勤洗手，勤晾晒，保持良好个人卫生习惯。
● 保持室内空气流通，每日不少于2次，每次不少于30分钟。
● 注意饮食、饮水卫生，确保水果和蔬菜食用前应认真清洗，不吃半生不熟的食物，水产品应深度加工后食用。应避免到没有执照的街边小摊上吃饭。
● 密切关注自身及家人的健康状况，一旦发现有腹泻或呕吐等症状时，应及时就医，照顾患者时应戴口罩，餐具应分开使用，必要时对餐具进行消毒。
市民
如果我家里有人感染了诺如病毒怎么办？
1.患病期间尽量不要和其他健康家庭成员近距离接触。
2.餐具、毛巾等生活用品应当独立使用，最好使用专用厕所。
3.从患病到症状消失后72小时内都不能做饭，而且要远离厨房和避免接触饮水机。
4.上完厕所后，一定要彻底洗干净手，并用一次性纸巾擦干。
5.病人的粪便和呕吐物要及时清理，并对被污染的物品和场所进行清洗消毒。
特别注意
处理病人呕吐物或者排泄物时一定要戴口罩和手套，处理完后要立即彻底洗干净手，其他无关人员须远离，不得围观。
还有，诺如病毒极易在学校、托幼机构和工厂等集体单位引起暴发，所以这些集体单位也要做好以下几点：
专家
1.做好晨、午检，发现异常及时报告所在镇街道卫生院疾控中心。
2.加强食品及饮水安全管理。
3.搞好办公场所及宿舍环境卫生。
4.若有员工、学生或厨工出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，待症状完全消失72小时后方可上班（学），以免传染给他人。
诺如病毒虽然易感易传，大小通吃，但是跟着疾控专家的提醒做好预防，就不怕不怕啦~~~