区人民医院儿科主任卫小茜——婴幼儿秋冬季常见疾病之呼吸道疾病

随着天气逐渐转凉，昼夜温差较大，人体难以适应，特别是婴幼儿气管、支气管较成人短且狭窄，清除呼吸道吸入的尘埃和细菌病毒的能力较差，加之孩子本身免疫系统发育不完善，易患咽炎、扁桃体炎、喉炎、中耳炎、鼻窦炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。

家长首先要注意保护自己，杜绝成为感染源，以免将接触到的病原微生物带给孩子，导致感染。

建议爸爸妈妈们工作回家后，首先要做的事情是洗手、漱口，更换外套，然后再去接触孩子，这样能更好地保护孩子。其次家长尽量避免带幼儿去人流密度较大的场所如大商场、游乐场等地方，还应尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会，家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。

根据气候变化，及时添减衣服，平时穿衣不要捂得太热，因为幼儿新陈代谢旺盛，运动量大，产热多，若衣服捂得过厚，热量不能散发，出汗多，使内衣又湿又冷，易诱发感冒。

注意合理饮食，平衡膳食，不要偏食和挑食。要加强体育锻炼，多参加户外活动，增强体质，提高孩子自身的抵抗力。还要注意个人卫生，勤洗手，注意休息，保证充足睡眠。

注意保持居室环境空气新鲜，每天上下午必须开窗通风，许多病原体可在大自然的空气中得到净化。
而且，父母可以让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。

及时接受各种预防接种。要做好流感、流脑、麻疹以及肺炎等疫苗的接种工作，增强肌体的抵抗力。

呼吸道疾病多发的秋冬季家长多留意孩子是否发热，低烧不易察觉，要特别注意，如孩子发生了呼吸道疾病应及早就医，不要盲目自行投药，以免耽误治疗。