民间自古流传“今冬进补，明年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”的说法，天气渐凉又到了一年膏方滋补时节。
如东县中医院膏方节
11月4日盛大开幕
江苏省名中医坐诊
预约电话：13962759111
金小晶
教授，主任中医师，硕士生导师,南京市名中医
南京市中医院消化科主任，中华中医学会脾胃分会常委，江苏省中医药学会肝病专业委员会副主任委员，南京中医学会脾胃专业主任委员，南京医学会消化学会常委。
精于内科消化系统疾病，尤擅于治疗胃食管反流病、功能性消化不良、慢性腹泻、顽固性便秘等。亦对呼吸、消化道肿瘤、肾病、风湿病等疑难病的诊治有丰富的临床经验，用药轻疏灵动，峻而不险，屡能平常中见神奇。擅用针刺活血通络、止痛排石，治疗肾结石、肾绞痛。首倡干燥综合征“邪毒蕴伏致病”说，筛选出中药燥毒清复方，效果良好。
膏滋药
膏滋药是指中药材加水煎煮，去渣浓缩，加糖或蜂蜜制成的稠厚状半流体制剂,具有滋补功效,所以名为膏滋药。
冬令进补有大益
膏滋药是在冬天服用的，作为冬令进补的一种方法，并且是一个最佳的方法。
那么，人们为什么要在冬令进补呢？
中医理论认为：自然为一大天地，人体为一小天地。天人合一，天人相应，人需顺应自然。“春生夏长，秋收冬藏”是自然规律。秋冬是人体进补的最佳时节，犹如秋冬是粮食收藏的季节一样。在秋冬之际，人体为适应外界寒冷的气候，生理上会作出相应的调整：血液重新分布，其中消化道分布最多；消化腺、消化酶分泌增多，消化机能增强，因而食欲旺盛，体内高热量食物需求增加，容易吸收，并把营养储藏于体内；并且此时人体代谢降低，消耗减少，以抵御冬天的寒冷。所以冬令食补、药补宜同时并进。
膏方进补时间
膏滋药一般要求在立冬到次年立春前后，即11月上旬到次年2月上旬，服用3个月左右。严格一些是冬至到立春的一个半月内，放宽一些是从霜降到次年春分，即10月下旬到次年3月份，有4-5个月时间。也有不少患者，一年四季大多数日子都在坚持服用膏滋药。
膏方的服用
早中晚各一次，或每日两次。宜空腹服用。如果空腹服时胃不舒，可在餐后半小时至两小时服。每次1-2调羹，即30-50毫升，温开水烊化服用。
膏方注意事项
服用膏滋药期间少食油腻、海鲜、辛辣之品，应戒烟限酒、宜饮淡茶，不生吃萝卜。在服用膏方期间如发生感冒、发热咳嗽、多痰或其他疾病时应暂时使用；急性胃肠炎呕吐、腹泻或服用膏剂时发生厌食、腹胀等胃肠不适时也应暂停服用。
膏滋药应放冰箱冷藏存放，以防霉变。
调羹需清洁，专用。
号外！号外！
冬季宜膏方滋补，请专家私人定制！
如东县中医院膏方现已开放预约！
扫描下方二维码
添加如东县中医院微信号
在这里我们定期分享养生知识
在这里我们可以咨询膏方知识