皮肤好的人,秋季都是这样补水保湿的!

来源: 南元医药/nyyy4606666

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秋天的阳光干燥铿锵,秋风送来的凉隐风寒,秋气夹杂着敏感,同时很多人的烦恼也来了。


大家都烦恼什么呢?尤其是漂亮M子们开始愁眉不展了,啊~~又要大把花票子了~~~,刚发工资就没了~~~都贴脸上还不够啊~~~



干燥!干燥!干燥!啊啊啊


干燥是首要问题,脸是紧绷的,湿润感是降低的,细碎皱纹是加深的,身体干巴内心是干瘪的。



所以我们的问题就来了,怎么补水最有效呢?


各路小MM开始惊恐的相继奔赴各大美容院,或者各种代购败家走起,补水、美容、面膜、美容仪,大几千大几千的票子哗啦啦的撒了出去,为了保护皮肤,大战开启,各种绝技频出。


首先我们要知道秋天为什么这么干燥


1.过度洗浴会使得皮肤干燥,夏天刚过天气还没转凉,皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少,洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉,减少了这些物质对皮肤的保护,细胞内的水分更容易蒸发,皮肤出现干燥现象。

2. 在炎热季节肌肤为抵抗紫外线而角质变厚,但到了秋天因紫外线渐弱,使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度,因而寒冷季会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象,皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。


3. 新陈代谢迟缓,冬日紫外线虽然逐渐减弱,但仍然要注意不要让皮肤长时间暴晒在阳光下,因为天气转凉,新陈代谢随之减弱,以致造成日晒伤害不易消退。


真的要花大把票子才能让皮肤变好?

 

也许有一种省钱又有效的方式最讨好。


我国古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”显然喝白水已然不够了,有营养的水和有效的补充维生素才是最终的良策。


小编高喊:转瞬间虽秋天也就干燥,那又有何妨?高效锁水,妙招连连,招招解读!


妙招1:花草茶补充各种秋季预防滋润保养


① 菊花茶菊香沁脾,缓解眼睛干涩,缓解熬夜疲劳

②玫瑰花茶滋润出好气色,保养皮肤,润泽保湿

③金银花口感醇正清润回甘,清火滋润

④乌梅得天独厚,营养丰富,解秋乏之困

⑤冻干柠檬片清爽可口VC营养清香馥郁润泽肌肤

 

妙招2:补充维生素C/E


维生素C:护肤品中的常客:维生素C在柑橘类水果和深绿叶蔬菜中的一种水溶性维生素,在皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的生产中起着至关重要的作用,由于它的抗氧化性能,维生素C对紫外线给皮肤带来的负面影响具有改善作用。


维生素E:有效的抗氧化剂,维生素E是一种脂溶性维生素,它的合成形式存在于许多非处方的护肤品中。作为抗氧化剂,维生素E能保护细胞膜,并因其抗氧化性能,在对抗皮肤老化中起重要作用,以及与维生素C一起被加入到护肤品中,它们可以产生协同效果,维持对方的活性。能明显改善皮肤皱纹或色素沉积的问题。


SO,健康和养护在于平日的积累,而有效的也原在最朴素的方式,维生素E/C对菇凉们在秋季的保养是缺一不少的,为了保持永恒美丽,快来补充维生素C/E吧~


我们希望妹子们在这个秋季都水灵灵,美美丽丽!


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