【血液这个时段最粘稠!睡前一杯“救命水”防心梗】

来源: 牛江镇卫生计生局/niujiangjs

#健康科普汇#【血液这个时段最粘稠!睡前一杯“救命水”防心梗】大部分人喝水似乎从未在意过时机,通常是渴了才喝。事实上,喝水的时机大有讲究。研究表明,每天喝6~7杯水比喝2~3杯水,发生心血管意外的概率更低。