秦皇岛市卫计委强培训、细部署
切实提升居民健康素养水平
（通讯员 么士晨）为深入贯彻落实卫生事业发展“十三五”规划，推动我市基本公共卫生服务工作的高效有序开展，10月30日，秦皇岛市卫计委召开基本公共卫生服务健康素养促进行动项目2017年度总结暨2018年度启动培训班。市卫计委副主任李长权出席活动并发言。
会议通报了2017年度全市健康素养促进行动项目工作执行情况，对2018年度基本公共卫生健康素养促进行动项目进行安排和部署，同时详细解读了2018年国家基本公共卫生服务健康素养促进行动项目工作安排及进展，并针对项目工作的具体实施开展专题培训，从主要目标，重点任务和保障措施三个方面提出具体要求。
会议指出，2018年度的健康促进行动项目已全面启动，全市卫生计生单位应进一步做好传播健康理念，做实健康教育，落地健康项目等工作，全面提高全市人民的健康素养水平。
全市各县区卫计局、相关卫生计生单位80余人参加了本次活动。
邯郸市卫生计生委系统
职工羽毛球比赛举行
（记者 李湛祺）11月1日，邯郸市卫生计生系统举办主题为“热爱运动 守护健康”邯郸市卫生计生委系统职工羽毛球比赛。邯郸市卫生计生委副调研员王秀库等参加活动。
此次比赛共设立了男单、女单、男双、女双、团体赛五个项目，全市13支队61名队员参加了比赛。
经过激烈角逐，邯郸市中心医院、邯郸市第二医院、邯郸市卫生计生委综合监督执法局分获团体第一、二、三名；邯郸市中心医院杨建华、邯郸市传染病医院包锡锋、邯郸市第二医院刘传庆分获男单第一、二、三名；邯郸市中心医院王双珍、邯郸市人民医院贾炜、邯郸市妇幼保健院杨晓明分获女单第一、二、三名；邯郸市中心医院胡志强、王书光，邯郸市卫生计生委综合监督执法局赵光明、刘哲，邯郸市传染病医院包锡锋、邢海波分获男双第一、二、三名。邯郸市中心医院尚文艳、张瑞霞，邯郸市第一医院刘玉霞、彭志美，邯郸市第二医院梁英、王丽丽分获女双第一、二、三名。
石家庄中医院联合市政府办公厅
开展敬老送温暖帮扶慰问活动
（作者 李东）为深入贯彻党的十九大精神，进一步营造敬老爱老的社会环境，结合帮扶责任人每月开展的“走亲”慰问活动，赶在立冬之前，石家庄市政府办公厅携手石家庄市中医院来到灵寿县南营乡北营村进行入户帮扶、健康义诊、捐赠轮椅拐杖等，践行精准扶贫，开展敬老送温暖帮扶慰问活动。
在北营村文化活动广场，市中医院骨科、中医科、内分泌科医疗专家和医护骨干认真为群众测量血压、测血糖，详细询问前来就诊老人的身体状况，耐心细致的检查、分析病情，开具处方，发放所需药品，讲解注意事项，解答老人们关于常见病、多发病的预防诊治及愈后疑难问题。同时，积极向村民发放了健身功法、倡导无烟环境、便民手提袋等宣传资料及光盘，宣传疾病预防措施，讲解卫生保健、注意事项、饮食安全、合理用药等卫生常识。为了方便卧病在床及行动不便老人，市中医院专家不辞辛苦，主动与帮扶责任人一起，入户进行上门义诊。通过健康义诊活动，为村民普及了医学常识和健康知识，增强了村民对健康的关注，提高了村民的健康意识，让村民正确预防高血压、高血糖等老年人常患疾病，争取做到早发现，早预防，早治疗。
此次活动，让大家切身感受到了社会的重视、关怀和温暖，践行了关注扶贫、关爱老人，弘扬了我国传统美德，营造了尊老、爱老、敬老、助老的良好氛围。
秦皇岛市骨科医院健康讲堂
走进秦皇岛市第五中学
（通讯员 王丽艳）为普及健康知识，提高校园健康素养，近日，秦皇岛市骨科医院走进市第五中学开展健康讲堂活动。
针对教师长期伏案工作，颈椎病高发的实际，来自该院康复理疗科的主任耿华峰从颈椎病的病因、治疗以及预防三方面为广大教师带来了一堂生动实用的颈椎保健课。同时现场教授缓解颈椎疲劳保健操，并为患有颈椎疾病的老师进行手法复位。
秋冬养生正当时 中医调补选膏方
（通讯员 史爱华 赵立新）根据传统中医理论，春生、夏长、秋收、冬藏。秋冬季是一年中进补的大好季节，说到调补，怎么能少得了膏方？
膏方已有2000多年历史，本是达官贵人、皇亲国戚享用的养生调理、防治疾病的高级滋补品。唐山市中医医院老年病科主任赵立新介绍：中药有八大剂型：丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭。随着生活水平的提高，人们对自身健康的关注度越来越高，中医膏方作为中药方剂中具有特殊配伍组成和制作方法的我国古老剂型之一，对养生、亚健康及慢性病等方面有特殊优势，越来越受到大家的重视。
膏方到底能补什么？
抗衰延年：老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令调补膏滋药，以抗衰延年。中年人，由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力，心悸失眠，记忆减退等，调补膏方可以增强体质，防止早衰。
补虚扶弱：气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现的虚弱症状，可冬令调补膏方，能促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。
纠正亚健康状态：膏方能调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复状态。在节奏快、压力大的环境中工作，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方可使他们恢复常态。
防病治病：膏方针对于康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下的人群，在冬令服食扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年增强抵抗力。
服膏方时间
中医进补，四季皆宜，但由于膏方具有很好的滋补作用，冬季又是一年当中进补的最好季节，同时因为膏方比较滋腻，热天服用不易消化，且容易变质，不易保存，因此服用膏方以冬季为宜，即每年立冬到第二年立春期间服用膏方为最佳时间。
膏方的适宜人群
1、长期处于亚健康状态的人群： 如经常出现疲劳、焦虑健忘、心悸气短、头晕、失眠多梦、食欲不振等症状，经检查又无器质性病变者
2、患慢性疾病处于相对稳定期，或重大疾病处于恢复期者
3、意欲提高机体免疫机能，延年益寿者
4、儿童尤其是反复呼吸道感染、厌食、贫血者
膏方不适宜人群
1、孕妇
2、婴幼儿
3、急危重病患者
4、患急性病未痊愈者或慢性病急性发作者
服膏方注意事项
1、服膏方通常1天2次，以温开水调服，饭前为好，利于吸收，胃有疾病者，可以选择饭后15一30分钟服用。
2、少食辛、辣、油腻食品，忌浓茶、咖啡，戒烟酒，以利于膏方吸收。
3、感冒、腹泻、妇女经期暂停服用;慢性病急性发作者停用，待症状缓解后续服。
4、服膏方不需要同时吃其他补品。
此外，赵立新主任建议服用膏方前应找专业中医师进行体质辨识后根据调补需求，因人而异，一人一方，辨证调补，才能享受膏方文化的精髓，实现健康生活。
唐山市中医医院老年病科赵立新主任推荐两款膏方
1、补气安神膏
药物组成：黄芪、党参、熟地、茯苓、枣仁、柏子仁等
适用人群：气血亏虚所致头晕乏力，健忘，失眠等。
2、补肾强筋膏
药物组成： 骨碎补、杜仲、熟地、细辛、透骨草、桂枝等
适用人群：肾阳不足所致腰膝酸软、夜尿频数、畏寒肢冷等症。
二级中医医院等级评审专家到
行唐县中医医院开展复审工作
（作者 盖亚伟/通讯员 韩云芳）10月31日，石家庄市二级中医医院等级评审专家组一行10人，在组长市中医院党委书记吴海明的带领下，到行唐县中医医院开展为期两天的二级甲等复审工作，县卫计局局长盖庆昌、副局长李绍华陪同。
复审座谈会上，盖庆昌首先介绍了全县卫生计生和中医药工作开展情况，希望中医院认真诚恳对待复审工作，切实达到以评促改、以评促建的效果。随后，院长严建利就医院基本情况、等级复审迎检工作开展情况、评审周期内重点工作完成情况、存在问题及努力方向四方面向评审专家做专题汇报。最后，专家组一行分别对管理、护理、临床科室等方面通过现场查看、资料查阅的方式，对医院进行系统全面的评价。
据了解，行唐县中医医院自创建以来，严格按照二甲医院建设标准开展各项工作，坚持以中医为主的发展方向，把“仁和精诚”、“大医精诚”作为医院的核心理念，全面提升综合服务能力，成为百姓信赖，政府放心，职工满意的集医疗、急救、康复、保健和教学为一体的高品质中医医院。
栾城区召开基层中医药
适宜技术培训会
（通讯员 殷利凯）10月30日至31日，栾城区卫计局组织相关基本公共卫生服务单位，在栾城区中医院召开了“栾城区基层中医药适宜技术培训、基本公共卫生服务项目中医药健康管理服务培训会”，各乡镇卫生院（社区）主管副职、公卫科长、具体工作人员及各村卫生室负责人参加了此次培训。
授课过程中，来自栾城区中医院的张玉岭主任中医师、董立杰和赵君平副主任中医师作为授课老师，来为参训人员进行培训讲座，从基层中医药适宜技术和中医药健康管理服务等方面进行了深入浅出、通俗易懂的精彩授课。培训会上，参训人员认真听课、做笔记，并踊跃提问相关问题。培训结束后，还对参训人员进行了培训效果测评考试。
通过此次培训，进一步提升了全区基本公共卫生服务水平，为基层公共卫生服务工作人员提供了一个良好的学习培训平台，并为提升全区中医药适宜技术诊疗水平起到了很好促进作用。今后工作中，栾城区将继续做好基本公共卫生各项服务工作，为全区群众的身心健康保驾护航。
昌黎县推动“厕所革命”
提升村民幸福感
（通讯员 赵春艳）为进一步强化农户无害化厕所建改质量，确保全县农村“厕所革命”工作有序推进，10月30日，昌黎县卫计局开展农村改厕技术专题培训会。
培训重点对农户厕所建设技术规范、常见技术问题以及相关台账表册等进行了专题授课，要求各参训人员严格按照要求做好农村改厕的技术监督指导和村级技术人员培训工作，大力推进“厕所革命”和农村环境改善，提升村民幸福指数。
县卫计局主管领导，各医院负责人和相关人员参加培训。
纯中药降糖绿色疗法
在馆陶县中医院落地开花
（通讯员 孙长林 闫丽华）如今，纯中药降糖绿色疗法在全国遍地开花，这种绿色降糖疗法被糖友追捧，为让河北糖友也能享受到纯中药绿色降糖的优势，造福更多糖友，馆陶县中医院与开封市中医院建立了友好合作关系，并且馆陶县中医院特邀开封市糖尿病医院副院长，开封市名中医姚沛雨专家教授定期到中医院坐诊。
10月20日一大早，馆陶县中医院就邀请姚沛雨教授前来诊室，为早早等待这里的10余名糖友诊治，根据每一位患者个人实际情况，四诊合参，为其辨证施治，制定有针对性的后续治疗方案，并耐心地嘱咐患者在日常饮食、运动中的注意事项等。
医院内分泌病区住院病人崔阿姨糖尿病病史15年，打着50IU的胰岛素，血糖依旧控制欠佳，合并糖尿病心脏病，下了5个支架、合并糖尿病肾病，头晕、乏力、心慌。中医院结合开封市中医院专家为其就诊、开良方。用纯中药降糖绿色疗法为其治疗，劝她吃汤药综合调理，改善并发症。崔阿姨说汤药太苦，吃不下，劝了半天为其治疗，才同意吃几付试试，结果刚吃了3付中药，不仅头晕、乏力、心慌等症状有所改善，最神奇的是打着50IU的胰岛素都降不下来的血糖在配合服汤药后一天天逐渐下降！崔阿姨特别高兴，称赞医生医术高明，中药神奇！
姚沛雨主任在中医院坐诊期间，馆陶县中医院的同仁们时常向姚沛雨主任学习交流中医药防治疾病，尤其是防治糖尿病及其并发症方面的经验与体会。了解了姚沛雨教授在《夯实中医基础理论提升中医思维能力》中身为中医，一定要有中医特色，一定要夯实中医基础理论、提升中医思维能力，树立信心，坚定自信!在《糖尿病防治的基本内容》中，详细了解了糖尿病的中医、西医诊疗知识，其本人对于糖尿病浊、毒、瘀的病机认识，中医在防治糖尿病中的作用!
馆陶县中医院与开封市中医院结成友好协作医院，中医院定期向开封市中医院糖尿病科派遣相关人员学习交流纯中药降血糖技术经验与学科建设工作，取真经、促发展、惠民生，造福馆陶及周边糖尿病患者。馆陶县中医院还特别邀请开封市中医院专家，每周六日来院坐诊、授课，促进了中医院纯中药降血糖学科建设进程，全面提升中医院糖尿病防治水平，为馆陶县及周边县糖尿病患者带来更多的健康实惠。
魏县中医院召开“奋战六十天
高效保全年”专题会议
（通讯员 刘祖特）11月1日上午，魏县中医院召开全体中层以上干部会议，主要传达学习樊中青同志在政府全体（扩大）会议上的讲话精神，分析当前形势，部署四季度重点工作，动员全院上下进一步坚定信心，立即行动起来，决战第四季度，奋力完成今年目标任务，为明年发展奠定坚实基础。院长魏勇军主持会议。
会议首先对樊中青同志在政府全体（扩大）会议上的讲话内容进行了宣读，各院领导就分管的工作进行了总结并对四季度工作进行了谋划讨论。最后，院长魏勇军进行了总结发言并围绕第四季度医院的重点工作做了具体部署强调。
魏勇军院长就做好第四季度工作强调，一方面要讲担当，展作为。围绕医院第四季度工作要求，各分管领导及职能科室要做好把控、引领，确保各项工作落实到位。另一方面要明重点，强落实。按照季度工作计划重点，结合好各项具体业务工作，有重点、有路径、有举措地组织实施，确保年终目标任务圆满完成。
广平县妇幼保健院
舞韵瑜伽受欢迎
（通讯员 杨海斌）11月1日，已入深秋、天气渐凉，广平县妇幼保健院积极组织孕妈妈们开展室内舞韵瑜伽练习，让你在轻歌曼舞的陪伴下享受舞韵瑜伽所带来的快乐，消除你孕产期的焦虑与不安，既能增加孕妈妈的韧揉性锻炼、助于自然分娩，还能促进胎儿的正常发育和智力开发，带你一起开启孕期的奇妙之旅。
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无影灯下的挚爱于担当
手术室 王福帅
---致所有奋斗在一线的麻醉医生
（通讯员 冯磊 齐秦）人都有生老病死，生命只有一次，一旦失去永不再来。医生的初心是守护人类的健康，是生命的守护神。在第一个中国医师节之际，习主席在卫生与健康大会上高度赞扬我们医务人员“敬佑生命，救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。令我们倍感温暖、倍感振奋。
麻醉医生是奋战在手术室里的“无名英雄”。每例手术的成功都凝聚了他们的智慧与担当在。麻醉医生是手术患者的安全守护者，是“无影灯下的生命保护神”。神一样的麻醉医生，谜一样的存在。病人以命相托，医者以诚相助，把病人的生命视为自己的生命，对患者的痛苦感同身受。
没有经历过手术的人可能一辈子也不了解麻醉医生。麻醉医生是干什么的?有人说：“麻醉医生就是给病人打一针，睡一觉”。可事实没有那么简单。麻醉的风险贯穿手术的整个过程，麻醉医生是外科医生的前哨。外科医生是治病的，麻醉医生是保命的。麻醉，可以保命，也可以夺命。在手术过程中，用什么麻醉药、用多大量、怎么用，完全掌控在麻醉医生手中。“只有小的手术，没有小的麻醉。”一次手术，生死之间，麻醉医生责任重大。
麻醉医生的主要职责是确保病人在无痛与安全的条件下顺利地接受手术治疗。麻醉医生的基本任务是对创伤患者进行包括基础生命支持、复苏、后送及镇痛。一个优秀的麻醉医生，不仅要有娴熟的气管插管、动静脉穿刺等精细敏捷的动手操作能力，还应根据患者体征具备调控呼吸、血压、脏器功能保护的知识，既要懂手术,也要懂药理、生理、病理等，麻醉医生又被称为“外科手术中的内科医生”。手术麻醉、无痛分娩、术后镇痛、疼痛干预、临终关怀、无痛胃肠镜等等，都离不开麻醉医生。随着外科手术的细分和介入治疗的发展，麻醉科成为多个专科临床不可或缺的重要支柱，是外科治疗的的枢纽科室。
当您对术前密密麻麻的治疗和检查感到恐惧、害怕、疼痛时，您应想到麻醉医生会来解救您。手术前一天，我们会亲自到您的病床前了解您的病症和身体状况。我们像朋友一样和您愉快聊天，为您讲解医疗常识和手术注意事项，解惑答疑，帮您消除焦虑和担忧。我们会根据您的病情提前制定出科学的麻醉方案和麻醉预案，让您在手术前放心的进入梦乡。
“麻醉医生要参与各个外科科室的手术，同时还要负责很多手术室外的麻醉业务。麻醉医生的日常工作具有单兵作战、全程作战、连续作战等特点，全员过劳是这一群体的常态。”早上7：30，所有麻醉医生准时出现在手术室，在集体交班前，把当天的手术药品和耗材准备好，麻醉机待机准备，并对当天的手术概况了然于胸。8：00交班汇报每个手术病人的基本病情和需注意事项。8：30准备麻醉前期工作，开放上肢外周静脉、桡动脉穿刺有创动脉监测、中心静脉穿刺置管等一系列操作娴熟有序，麻醉药物及液体注射通道也在搭建完成，各项监护仪上很快显示出患者生命体征。随着一支支麻醉药物的注射，患者很快进入全麻状态下的“深度睡眠”，在喉镜协助下将气管导管插入气管并定位完毕，外科医生上场。
这时，麻醉医生开始全程监控。我们和患者一起同呼吸、共心跳，守护他们的生命安全。麻醉医生的眼睛密切观察各种监护仪器，和五大监测数据：心电图、血压、脉搏血氧饱和度、呼末二氧化碳及体温。根据这些监测数据的变化及时调整注射泵内各种药物用量，病人的生命体征的起伏骤升骤降，直接影响麻醉医生的血压和心率，血压升高，心率加快，真的跟过山车一样。整个手术过程中，每个关键节点的麻醉药量把控都要相当准确，确保患者各项生命体征没有太大的波动，手术进展才能顺利。
手术结束了，我们的工作还没有完。我们要看护患者安全苏醒，进行充分的术后镇痛，帮助患者尽快恢复。为避免出现呼吸抑制、舌后坠甚至呼吸暂停的状况出现，我们为患者清理呼吸道分泌物，将气管导管拔出，让患者与医生有良好的应答。这个过程看似简单，实际上充满各种危险，很多并发症往往是在患者的苏醒期发生，在这个阶段，我们麻醉医生同样不能掉以轻心，否则前功尽弃。顺利的苏醒过程都是相似的，曲折的苏醒过程各有各的曲折。这样的刺激对于我们身心造成伤害，很多麻醉医生都是因工作的压力和紧张而患有高血压，甚至意外的发生（猝死），不亲身经历，实在难以体会。苏醒后，为了让您感到安全和放心，我们亲自将您送回病房，看到您和家人能够顺畅对话，我们才放心回到办公室。至此，手术结束。
从首批苏丹维和、5.12汶川抗震救灾、赴巴基斯坦抗洪救灾、神舟载人飞船保障到西非马里维和、东非南苏丹维和步兵营等重大任务中，处处都有麻醉医生的身影。大灾大难前，有麻醉医生冲在最前线；生死关头，有麻醉医生在抢救的现场；哪有什么岁月静好，只因有人为你负重前行。作为一名医生，我们以服从命令为天职，敢于担当，无论多么危险，使命永远重于生命。