为提高机关干部职工的健康素质和生活质量,倡导大家养成健康的生活方式, 10月25日,市疾控中心在浚县举办了“健康鹤壁行 健康巡讲”(浚县专场)专家报告会。市疾控中心健康教育所所长袁俊英作为河南省优秀健康巡讲专家,为在座的200余名干部职工带去了一场生动丰富的健康知识讲座。
讲座中,袁俊英采用PPT形式授课,以“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”健康四大基石为主线,运用通俗易懂的语言,讲解了如何保持良好的生活方式,远离慢性病危害,促进身体健康等内容。授课中以健康支持性工具为教具,着重介绍了限油、限盐、限糖的使用技巧。现场互动气氛良好,广大干部职工受益颇深。
此次讲座共发放健康支持性工具(限油壶、限盐勺、腰围尺)200余套、《中国公民健康素养66条》200余本,受益干部职工200余人。
来源:鹤壁市疾病预防控制中心
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