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乳腺增生发病率日渐增高,而中医认为女性朋友之所以出现乳腺增生主要是自身的气血不畅的原因造成的,同事也与女性自身的心理因素、生活饮食习惯等方面有分不开的关系,因此在平时中医上运用按摩肝、胆这些跟乳腺相关的经络的穴位,能够人让患者身体积滞的气血畅通,让乳腺增生症状得到改善和根除。按摩哪些穴位治疗乳腺增生呢?
乳腺增生的患者可以按摩的穴位有辄筋、渊腋、三阴交、太冲这四个是最主要的。
其中的渊腋、辄筋这两个穴位是胆经的要穴,按摩的方式是这样的:使用自己的大拇指由渊腋这个穴位向辄筋穴位方面进行轻推,一定要注意不要用力太过,这个部位在女性的乳房的斜上方的位置,因此也是比较敏感的穴位。
取穴:在腋窝正中前1拇指宽处直下,平乳头。
(图片来源于网络)
取穴:侧卧位。举臂,沿腋中线直下摸至乳头所在肋间隙(第4肋间隙),按压有酸胀感处即为此穴。
(图片来源于网络)
三阴交这个穴位对于女性来说作用很大,而太冲穴位是肝经的原穴,这两个穴位进行按摩推拿之后对于乳腺增生的患者来说具有疏通经络的益处,在进行按摩的时候患者需要在每个穴位连续点按180下,在点按之后以自身的感觉酸麻为度。如果患者有时间那么还可以再搓一下自身的两肋,这也是对于乳腺增生来说可以进一步促进治疗的效果。
取穴:在内踝尖上直上3寸,胫骨后缘靠近骨边凹陷处。即小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。按压有一骨头为胫骨,在胫骨后缘靠近骨边凹陷处。在摸的时候一般都有一点胀,压的时候会有痛感。
(图片来源于网络)
取穴:在足背侧,第一、二趾骨的骨缝之间,向后3指宽处有一个凹陷,太冲穴就位于这个凹陷中。按摩此穴时,最好先用温水浸泡双脚10~15分钟,以舒活足部的气血,然后用双手拇指指端着力,持续地点按此穴,每次点按30秒稍停片刻,以有酸胀感为佳。如此共点按3分钟即可。
(图片来源于网络)
患者在刚开始进行按摩的时候可能会出现的感觉是不同程度的酸痛感觉,那么出现这种酸痛感觉的时候这正说明患者自身的此处经络有堵塞,这时候需要患者连续的轻推81次,然后接下来的操作方法是用手的拇指外四个指头进行按摩,主要的操作的是力度轻揉的推按的自身的这两个穴位之间的组织和区域。
有了这些穴位的治疗方法,就万事大吉了吗,当然不是了,这只能是平时在家进行中医保健的手法。
想要彻底和乳腺增生说再见,还得借助中医的专业治疗手法——电动砭术。砭石具有疏通经络,温助阳气,宣导气血,逐寒祛湿,祛瘀止痛,解毒消肿,改善微循环、促进新陈代谢的功效。
传统的砭石结合高频波震动,直接渗入到深层组织并使患处周边同频震动,从而加速血液流动,瓦解淤堵所带来的乳腺增生。以无痛的方法治疗有痛。
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医疗团队简介
北京同仁堂王府井中医医院二楼门诊特聘医师专家组,人员由方病学派中医自身免疫病临床治疗学创始人、北京中医药大学针灸推拿学院原院长,天津济祥医院院长,武警北京总队医院资深外科医生,北京中医药大学针灸推拿学博士等多名专家组成。
出诊医师主治疾病范围:
骨伤科:颈椎病、肩周炎、腰腿痛、骨关节炎、风湿类风湿性关节炎等
内科:冠心病、高血压、重症肌无力、脑中风后遗症、更年期综合症、糖尿病、单纯性肥胖等
亚健康调理:失眠、睡眠紊乱、头痛头晕、颈肩腰部肌肉酸痛、情绪抑郁焦虑状态、性功能减退、食欲不振、内分泌紊乱、体质虚弱易生病等
出诊医师主治疾病范围:疼痛性疾病
1.头痛:紧张性头痛、丛集性头痛、偏头痛、颈源性头痛等
2.颌面部痛:三叉神经痛、舌咽神经痛等
3.项枕部痛:枕神经痛、乳突痛、颈项部肌筋膜痛。
4.颈肩痛:颈椎关节病、颈椎间盘突出症、颈肩综合征、肩周炎等
5.上肢痛:肱骨内上髁炎(高尔夫球肘)、肱骨外上髁炎(网球肘)、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、指屈肌腱狭窄性腱鞘炎、上肢血管性疼痛、前斜角肌综合征、胸廓出口综合征。
6.胸部痛:肋间神经痛、带状疱疹、带状疱疹后遗神经痛、胸部手术后肋间神经痛、肋软骨炎、胸大肌肌筋膜炎。
7.背痛:棘上韧带炎、胸椎棘突间韧带炎、肩胛内侧滑囊炎、背部肌筋膜炎、强直性脊柱炎。
8.腰腿痛:腰椎间盘突出症、第三腰椎横突综合征、坐骨神经痛、骶尾部痛、髋关节炎、梨状肌综合征,风湿类风湿疼痛、膝骨性关节炎、下肢缺血性疼痛、末梢神经炎、踝关节扭伤、踝管综合征、
9.非疼痛性疾病:顽固性呃逆、面神经麻痹、面肌痉挛、失眠症、多汗症、皮肤瘙痒症、不定陈述综合征。
出诊医师主治疾病范围:
妇科:不孕不育、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、卵巢早衰、子宫内膜异位症、子宫内膜增生症、子宫肌瘤等
中医皮肤科:黄褐斑、雀斑、青春痘、各型痤疮、脂溢性皮炎等
内科:原发性膜性肾病、肾盂性肾炎、顽固性失眠、偏头痛、胆汁返流性食管炎、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、顽固性便秘、过敏性哮喘、慢阻肺、肺气肿、肺心病、肺纤维化病等
骨伤科:类风湿关节炎、强制性脊柱炎等
老年性疾病:泌尿結石、前列腺炎、前列腺增生肥大、老年淋洒症、无意识膀胱症等
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