10月29日上午,前央视著名主持人李咏的妻子哈文 @法图麦的妈妈 微博发布:“在美国,经过17个月的抗癌治疗,2018年10月25日凌晨5点20分,永失我爱…”
李 咏 1968年5月生于乌鲁木齐,曾主持央视节目《非常6+1》《幸运52》,也多次主持央视春晚。
(幸运52,他和大家一起砸金蛋!)
(非常6+1,儿时最美好的记忆!)
网友纷纷怀念:“从小看《幸运52》《非常6+1》,谢谢您带给我们的欢乐!带给我们这么多童年记忆!”
而下面这些熟悉的面孔,都因癌症去世↓↓↓
著名相声表演艺术家师胜杰因肝癌去世,享年66岁!
前央视《东方时空》《焦点访谈》栏目主持人方静,胃癌转肝癌去世,年仅44岁!
2015年,著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌去世,年仅33岁!
国家癌症中心发布的《2017中国肿瘤登记年报》,我国每天约有1万人确诊癌症!相当于平均每1分钟就有7个人得了癌症!
在癌症中,肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、乳腺癌都是高发癌症!
高发癌症,这样筛查↓↓
肺癌筛查:
45岁以上人群,有家族遗传史或长期吸烟史、高危职业接触史的人都属于肺癌的高风险人群,应每年做一次低剂量螺旋CT检查。
肝癌筛查:
有肝炎病史或肝硬化者,建议每六个月做一次肝脏检查,包括做肝脏超声以及抽血查甲胎蛋白。
乳腺癌筛查:
25岁以上的女性可每年进行一次乳腺彩超筛查,40岁以上女性应常规每年进行钼靶联合乳腺超彩检查。有乳腺癌家族史的人,应作为重点筛查对象。
胃癌筛查:
建议40岁以上的人每两年查一次胃镜。有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人更需重视。既往有慢性萎缩性胃炎、胃息肉的病人即使病情没有变化,最好也定期进行胃镜检查。
肠癌筛查:
对于没有大肠癌家族史的人,建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查+1次肠镜检查;高危人群如30至40岁以上有消化道症状者、有大肠癌病史者,应半年或一年做一次肠镜检查。
9条防癌建议,人人牢记
防癌很重要的一点是生活方式上的一级预防,做到这9点!
1、保持健康体重:将体重尽量控制在健康范围内的最低值。
2、多运动:每天至少运动30分钟,少坐。
3、少吃高热量食物和含糖饮料,尤其少吃高脂、高糖、低纤维的加工食品。
4、多吃全谷物、蔬菜、水果和豆类。
5、限制红肉摄入,避免吃加工肉类:每周吃红肉不超过一斤,加工肉类越少吃越好。
6、为了预防癌症,不要饮酒。
7、少吃盐,避免吃发霉的谷物:每天吃盐不超过6g,少吃用盐加工的食品。
8、为了预防癌症,不要吃各类补充剂:预防癌症要吃健康的饮食,而不是补充剂。
9、如果可以,尽量母乳喂养孩子:哺乳至少6个月。
在癌症面前,每个人都是弱者,
谁都不是绝对的幸运儿,
防癌,是一辈子的事儿,
多了解一些防癌知识,才是最大的幸运!
来源:健康瓯海