婆婆们都希望有个大胖孙子，来传宗接代。
二胎政策上去后，小陈可就遭殃了，每天受婆婆的洗脑，再生一个吧，给女儿生个弟弟作伴啊。
这以后多个孩子多个照应啊，也可以一起照顾父母，减轻负担啊，直接说你想要个孙子不就好了嘛!
谁能想到48岁的小陈居然怀孕了!
婆婆是一出门就和邻居炫耀说马上要有孙子了，但是心里的苦只有小陈晓得啊，备孕何等艰辛，作为一个高龄孕妇有何等难。
妊娠反应很大，吃不下东西，身材不适，老公工作忙，她还要费心家里的一堆事。
还要接送女儿上大学，女儿在读高中，进修很重要，她还要陪女儿熬夜，指点她做作业，体力脑力都跟不上。
去产检的时候，查出小陈怀了三胞胎!
家人都劝她流产，婆婆也松口了，说身体重要，但是小陈舍不得坚持要生下来!
结果孩子出生后傻了，三个孩子都是畸形!家人不敢告诉小陈，不敢让她去看孩子！
高龄孕妇该如何正确备孕？
像小陈这种本身已经是高龄孕妇，而且没有得到足够的休息，怀的还是三胞胎，年轻的女性怀三胞胎的危险性都很高，更何况是48岁的高龄孕妇呢!
高龄孕妇生的宝宝，畸形儿发生的几率也非常高。
比如唐氏综合症，比正常孕育年龄的准妈妈风险要高出很多倍。
35岁以上的准妈妈生的宝宝唐氏综合症比率是四百分之一，如果到了40岁，风险就会高达一百分之一。
那高龄孕妇怎么做有助于孕育健康的宝宝呢，跟石榴老师一起来看一下吧。
1、高龄孕妇要注意营养的均衡，及时的补充各种营养素，还要补充矿物质。
2、高龄的准妈妈还要培养好自己良好的生活习惯，作息要有规律，怀孕期间一定不能抽烟喝酒，避免熬夜。
3、高龄的准妈妈还要懂得释放自我的压力，懂得调节自己的情绪，保持内心的平静，脾气不要过于暴躁。
4、注意工作环境和生活环境，绝对要避开一切可能有危害胎儿生长发育的污染物质。
高龄孕妇也要注意补锌，可以多食用些含锌高的食物，孕期缺锌，会导致核酸、蛋白质合成障碍，引起该类细胞染色体畸形和细胞分裂复制减慢，从而导致胎儿畸形。
孕妇也可以服用高吉星来补锌，其中含有的是活性的蛋白锌，吸收率高达90%以上，不含任何化学添加，不会对胎儿造成危害。
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石榴老师祝您成功孕育自己的健康宝贝！
文章部分来源：搜狐网母婴频道
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