秋冬心脑血管高发季，一定要远离这些东西

秋冬季，天气转凉后，老年人容易引发心血管病！其实每种心血管疾病都有自己害怕的一样东西，一定要注意避免。

高血压就是血管的压力的意思，其实人的血管是需要一定压力的，如果没有压力，血液就不能流通了。

如果我们人体缺少盐也会产生很多疾病 ，因为人体很多机能需要钠、钾，所以盐是不可缺少的，但是切记需要适量。

盐容易吸水，如果血管里面有很多的盐会把水就吸进来了，这样的话我们血管里血液的总量就会增加，总的量大了对血管壁的压力就会增大，那就是高血压。

提醒：世界卫生组织推荐我们的食盐用量为每天6克左右。

冠心病其实是营养心脏自身的那根血管冠状动脉不同程度内堵塞，血管内径没有那么粗了。

香烟可以引起血管痉挛，它有收缩血管的作用，血管应该是供血的，变狭窄了 ，供血就出问题了。

另外，抽烟会使我们的血管内皮产生裂缝，产生裂缝以后胆固醇就钻到裂缝里面越积越多，凸出来就是一个斑块，时间长了以后这个斑块融合起来就变成狭窄，如果越来越厉害最后变成堵塞，如果全部堵塞了就叫心肌梗死。

提醒：大家一定要注意，二手烟带来的危害也一样不能忽视。

房颤的学名叫心房颤动，如果心房不能够正常搏动而是乱抖就叫房颤。

它的危害是收缩功能差了，心脏功能下降会引起心力衰竭；心房颤动以后，它不是有节律的搏动，所以心脏的血不是进来，然后出去，而是进来以后一点点流出去，所以这个血液就容易长血栓，所以房颤的病人容易中风。

提醒：酒少量喝一点对心脏的血管是有好处的，但如果你有心率失常有房颤就不要喝酒。

早搏一般是三部曲，先是有房性早搏，然后有房性运动过速，最后才会有房颤。所以早搏和颤动之间它是有一段距离。

早搏跟精神刺激有很大关系，所以早搏我们首先要知道它是一个信号，如果早搏合并有严重的心脏疾病，就需要引起注意。如果身上没有合并其他疾病，只是早搏问题不用过于担心。

提醒：早搏怕紧张，千万不要自己吓自己。

每年的春、秋及冬季是气象学的大气压的改变。早晚温差加大，易引起人体内的环境变化，如引起血管收舒功能的变化，就会是使中风、脑出血、心梗等心血管疾病的发病率上升。所以凡是患有高血压、冠心病、心律失常等疾患时，需要及时到医院调理，做相应性的诊疗，减少疾患的发生。