中国新闻来源：央视网 2018年10月29日
央视网消息：今年是第13个“世界卒中日”。卒中，也就是俗称的中风、脑梗，卒中一旦发生，若不及时发现和救治，将留下严重的终身残疾。
随着我国防治水平的提高，这种病患病一年的死亡率，已经比10年前下降了10倍，但其病死率之高，依然值得警惕。值得注意的是：这种病可不再是所谓的“老年病”，年轻化的趋势已经十分明显。
时开英：毕业于河南大学医学院，本科学历，内科副主任医师，河南省康复协会会员，分别于2006年和2011年到郑大一附院进修全科内科学及神经康复学。擅长治疗脑血栓、脑出血和颅脑外伤、脊髓损伤所致的偏瘫、截瘫、言语及吞咽障碍、大小便障碍，各种原因所致的头疼、头晕、肢体疼痛麻木、颈肩腰椎病、糖尿病、周围神经损伤及高血压、冠心病、慢性支气管炎等内科常见病、多发病。
脑卒中越来越年轻化，对于“战胜卒中，再立人生”，通许县中医院内八科主任、副主任医师时开英为我们具体分析了如何辨别与预防脑卒中。
1、什么是脑卒中？
脑卒中俗称脑中风，是由向大脑输送血液的血管发生病变引起的一种急性疾病。
2、脑卒中究竟多厉害？
在全球，每45秒就发生1个卒中新发或复发病例，每3分钟就有1人死于卒中。我国每年新发脑卒中200余万人，根据《2017中国卫生和计划生育统计年鉴》和《2018中国卫生健康统计提要》，脑卒中是目前导致我国人口致死致残的首要病因，且发病率和死亡率逐年上升。据统计，每5人死亡中就至少有1人死于脑卒中。
厉害吧？它的存在，和我们每个人息息相关，特别是冬季来临之际，本身就有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等疾病的患者，尤其要注意脑血管疾病的发生。
3、脑卒中病因特点
供应脑组织的血管发生堵塞或破裂，导致脑组织的损伤或死亡。
脑卒中的发生主要是脑血管的动脉粥样硬化导致的，它的发展过程就像是水管的长期老化一样。
4、得了脑卒中会有什么前期症状？
有高血压的病人会出现比较严重的头晕、头痛、血压比平常升高；有高血脂、血液黏稠度高的人。早晨起床后发现看东西有“黑朦”；说话不利索、流口水、喝水时有呛咳；感觉一侧肢体麻木、无力，走路不稳、东倒西歪等。
5、发现有了脑卒中症状怎么办？
时开英主任讲到：当有这些先期症状时，应引起警惕，及时去医院就诊。但因为脑卒中的这些前期症状尚不严重，人们往往不懂或不重视这些预警信号，才可能导致后来的情况变得严重。
6、脑卒中的辨别口诀要牢记！
1.脸部一侧可能发生面瘫，患者无法微笑，嘴巴或眼睛下垂。
2.疑似卒中患者无法顺利举起单手或双手，单手或双手无力、麻木而动弹不得。3.患者无法流利对答，或说话含糊不清，尽管处于清醒状态，却无法把话说清楚。
7、脑卒中有什么预防措施？
时开英主任表示：预防脑卒中最有效的方法就是改善不良饮食、生活习惯，戒烟限酒、劳逸结合，保持合理膳食，避免高钠摄入。具体防控措施包括：积极治疗控制高血压；加强对糖尿病、心脏病、血液系统疾病的治疗；加强体育锻炼；合理饮食，适量摄入动物蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类等；降低食盐摄入量，每天控制在6克以内；增加新鲜蔬菜水果，以提高钾摄入量；提倡戒烟，控制体重，杜绝不良生活方式。
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