科普|为什么我总是起痘痘呢？

 痤疮的发生是多因素综合作用的结果，其中主要因素有三个。皮脂产生增多、毛囊口组织角化亢进，以及毛囊内微生物增殖，其中最主要的微生物是痤疮丙酸杆菌。

 皮脂腺的发育受雄激素支配，青春期雄激素的产生增加，使皮脂腺增大，从而皮脂分泌增多，也就是我们常常说的“出油多”。包括面部以及头皮都会出现这种情况，同时，前胸、后背这些正常人皮脂腺分布相对密集的部位，也可以出现。这就很好的解释了为什么痤疮会有一些好发的部位。

 正常情况下，皮脂应该通过毛囊口排出到皮肤表面，而有些人毛囊口的细胞组织出现异常增生，不能正常脱落，使毛囊口变小，皮脂不能畅通地排出，导致其淤积在毛囊口，形成了局部的感染，从而出现了痤疮。同时，毛囊内正常寄生着多种微生物，包括有痤疮丙酸杆菌、糠秕孢子菌及表皮葡萄菌等，当毛囊内发生皮脂淤滞时这些微生物也会出现异常的增殖，从而刺激毛囊，引起炎症反应，导致痤疮出现。

 在青春期，人们的激素开始大量分泌，体内激素水平大量提高，所以这一时期容易出现皮脂增多，毛囊口组织异常角化，毛囊内微生物增多，从而在这一时期，容易出现痤疮的发生。而当青春期过后，激素水平稳定，皮脂腺分泌减少后，痤疮症状可以出现自然的缓解和消失。

 我们不能改变自己的家族基因，我们改变不了自己的先天条件，但是我们平时常常强调的清淡饮食，减少油腻、过甜的食物的摄入，也是可以减少皮脂腺的分泌。认真洗脸、注意个人卫生，也同样可以减少毛囊周围炎症反应的程度，减少毛囊内微生物的数量。所以对痤疮有了正确的认识，我们也就可以有正确的方式来减轻痤疮的症状。