【健康】今天立冬,记好5件事,不然伤心伤脾又伤肺!

来源: 莱芜卫生计生/laiwuwsjs


立 冬


立冬,意味着开始进入冬季

立冬过后,显黑得更早,

防寒保暖也显得更加重要。

立冬

立冬过好!保您全家平安、健康顺遂!

送给家人朋友们,开心每一天~

立冬养生指南


立冬7类食物不可少




饮食:多白 少咸


起居:早睡 晚起


心理:恬淡 安静

立冬养生4注意


立冬养生4防



最新的立冬祝福,

最先送给我最好的朋友!




立冬

立冬,幸福的起点,

降温,请你时刻注意;

锻炼,确保健康的要点,

快乐,是祝福的始点;

祝福,是短信的要点,

祝你快乐甜蜜没有终点!

立冬快乐!