11月悄悄开启,如果提到本月有什么节日的话,您可能第一时间反映是双十一,当然这是剁手党的盛大狂欢。但这里提醒大家关注:11月14日——世界糖尿病日。本月将对糖尿病做系列专题的知识教育。
2018世界糖尿病日主题
家庭与糖尿病(The Family and Diabetes) 2018-2019年世界糖尿病日的主题都是这个,未来两年的世界糖尿病日将围绕这一主题,关注家庭在糖尿病预防、管理和照顾等方面的重要作用。
糖尿病是一种慢性疾病,可导致人体无法制造或正常使用胰岛素。胰岛素是一种激素,可以帮助人体利用葡萄糖,为人体提供能量。患有糖尿病以后,人体无法进行正常的糖(葡萄糖)代謝,因此无法获得必需的能量,同时导致血液中的糖堆积,从而损害人体及其各个系統。
葡萄糖是当人体消化碳水化合物(糖和淀粉)时所产生的一种单糖。葡萄糖是人体所需能量的主要养料。当胰岛素缺乏或不足时,血液中的葡萄糖(血糖)浓度会升高。高血糖浓度会引发各种急性和慢性并发症。
目前,有多种类型的糖尿病(主要类型有:第一型糖尿病、第二型糖尿病、妊娠糖尿病 、葡萄糖耐受不良空腹葡萄糖异常),并且每种糖尿病的症状和治疗都略有不同。
人体胰脏中的胰岛素合成细胞(β细胞)被破坏,就会引发第一型糖尿病。尽管此类糖尿病常见于儿童和青年患者,但是也可能发生在任何年龄。如果您患有第一型糖尿病,那么您自身的胰岛素合成细胞就不能分泌胰岛素,因此,必须注射胰岛素来代谢体内摄入的葡萄糖。
一型糖尿病会突然显示的症状
尿频 极易饥饿和口渴
体重减轻 身体虚弱并感觉疲劳
如果您被诊断患有二型糖尿病,请不要担心。这是一种常见的糖尿病。此类糖尿病的患病率约占糖尿病病例的95%。第二型糖尿病的诱因很多。包括遗传,年龄和体重。与其他大多数患有二型糖尿病的患者一样,您的身体还可以分泌胰岛素,只是量不足或不能正常使用而已。您会发现注意饮食,减轻体重和经常运动可以帮助您控制二型糖尿病。
通常,二型糖尿病的病情发展缓慢,并且随着患病时间的延长,会出现各种症状和并发症。有时被确诊患有二型糖尿病时,患者本身并不会表现出任何症状。成年人曾经一度认为是糖尿病的高危险人群。但是近几年来,二型糖尿病患者的年龄越来越年轻化。
二型糖尿病的症状
妊娠期间,女性身体会发生很大的变化。妊娠期妇女有可能会罹患妊娠型糖尿病。所有妊娠六个月(24-28周)的妇女都应检查是否有血糖过高的情形。约有2%-5%孕妇会患有妊娠型糖尿病。如果被确诊,医生将在你生产前后帮助控制病情。请放心,你可以通过饮食,运动和注射胰岛素来缓解妊娠型糖尿病的症状。
肥胖和年龄稍大的妇女较易患有妊娠型糖尿病。在患有妊娠型糖尿病妇女当中,约有35%-50%的妇女有可能会发展为二型糖尿病。保持标准体重可以降低此类风险。
糖尿病患者的妊娠
如果患有糖尿病,你应在妊娠期严格控制病情。这一点非常重要。每一次怀孕都应该经过计划。至少在受孕前三个月到整个妊娠期间,你都要坚持严格的病情控制(通常指血糖)。你可胎儿都需要精心的照料。请你的医生介绍拥有妊娠期间糖尿病控制丰富经验的糖尿病医生。
葡萄糖耐受不良症和空腹葡萄糖异常(糖尿病前期症状)
根据美国糖尿病诊断和分类专家委员会Expert Committee on the Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus)*的资料显示,葡萄糖耐受不良症(IGT)和空腹葡萄糖血糖异常(IFG)都视为糖尿病的前兆,且这些症状可治愈。
葡萄糖耐受不良症表现为血糖值升高(2小时口服葡萄糖耐量测试的血糖值在140mg/dl-199mg/dl之间),但是并未高到糖尿病的水准。空腹葡萄糖血糖异常表现为空腹血糖值升高(通宵空腹后的血糖值在100-125mg/dl之间),但是并未高到糖尿病的水准。
糖尿病前期症状是身体易患糖尿病的警示。为了预防和延缓罹患糖尿病的可能,请与你的医护人员讨论食物选择,坚持经常性的运动习惯和改变不健康的生活方式。