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痛经在临床十分多见，其疼痛程度轻重不一。痛经重者，剧痛难忍，大汗淋漓，恶心呕吐，此类患者均感生不如死，到底有什么样的方法能够让女性远离痛经这个老妖精呢？
小编特此请了黄建军专家，给大家支招，大家搬好小板凳听好啦！！！
黄建军
特聘专家
痛经主要分实证和虚证。
一是实证：气滞血瘀证，多为经前，或者开始时痛。经行不畅，量少，色紫有黯块。
二是虚证：多为行经末期，经净之后小腹疼痛，痛势绵绵喜暖喜按，经色淡而量少，经血清稀，严重者怕冷，面色苍白，心慌、头晕。
可通过穴位治疗，主要的穴位有以下这些：血海、三阴交、神阙、气海（肓之原穴）、关元、命门、四髎。同时结合砭钻的治疗方式，达到快速有效的治疗成果！
砭石具有疏通经络，温助阳气，宣导气血，逐寒祛湿，祛瘀止痛，解毒消肿，改善微循环，促进新陈代谢的功效。
传统的砭石结合高频波震动，直接渗入到深层组织并使患处周围同频震动，从而加速血液流动，瓦解淤堵所带来的痛经，以无痛的方法治疗痛经。3个月的周期就能达到一个很好的疗效！造福万千女性。
血海
（图文来自大家中医）
（砭钻穴位治疗）
【简便取法】患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇 指约成45°斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。
【主治】月经不调，痛经，经闭，崩漏，股内侧痛；皮肤湿疹，瘾疹，湿疮，瘙痒，丹毒；小便淋涩，气逆腹胀。
三阴交
（图文来自大家中医）
（砭钻穴位治疗）
【简易取法】于内踝高点上3寸，胫骨内后缘取穴。
【主治】脾胃虚弱，肠鸣腹胀，飧泄，消化不良；月经不调，崩漏，赤白带下，阴挺，经闭，癥瘕，难产，产后血晕，恶露不行，梦遗， 遗精，阳萎，阴茎痛，疝气；水肿，小便不利，睾丸缩腹，遗尿；足痿痹痛，脚气；失眠，神经性皮炎，湿疹，荨麻疹，高血压等。
神阙
（图文来自大家中医）
（砭钻穴位治疗）
【简易取法】仰卧，于脐窝中点取穴。
【主治】中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
气海（肓之原穴）
（图文来自大家中医）
（砭钻穴位治疗）
【简易取法】在脐下1.5寸，腹中线上，仰卧取穴。
【主治】绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳萎，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫， 形体羸瘦，四肢乏力。
关元
（图文来自大家中医）
（砭钻穴位治疗）
【简易取法】在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。
【主治】中风脱症，虚劳冷惫，羸瘦无力，少腹疼痛，霍乱吐泻，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便不利，尿频，尿闭，遗精，白浊，阳萎，早泄，月经不调，经闭，经痛，赤白带下，阴挺，崩漏，阴门搔痒，恶露不止，胞衣不下，消渴，眩晕。
命门
（图文来自大家中医）
（砭钻穴位治疗）
【简易取法】俯卧，于后正中线，第二腰椎棘突下凹陷中取穴。
【主治】虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。
四髎
（图文来自大家中医）
（砭钻穴位治疗）
上髎
【简易取法】俯卧，于第一骶后孔中取穴。
【主治】腰疼，月经不调，阴挺，带下，遗精，阳萎，大小便不利。
次髎
【简易取法】俯卧，于第二骶后孔中取穴。
【主治】腰痛，月经不调，赤白带下，痛经，疝气，小便赤淋，腰以下至足不仁。
中髎
【简易取法】俯卧，于第三骶后孔取穴。
【主治】月经不调，赤白带下，腰痛，小便不利，便秘。
下髎
【简易取法】俯卧，于第四骶后孔中取穴。
【主治】小腹痛，肠鸣，泄泻，便秘，小便不利，腰痛。
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