【健康】颈椎病的早期症状有哪些？五个信号别忽视，是颈椎在给你“提醒”

     颈椎病俨然已经是一种“现代病”了，不乱男女老少，多少都会有些颈椎问题。其中首当其冲的就是老年人群和每天久坐的人群，有调查发现，我国有超过八成的白领都患有颈椎病。

     因为老化或者长期久坐，很多人会觉得自己的脖子非常僵硬，很不舒服。大多数人的做法就是会不自己的扭动脖子来缓解僵硬感觉，在扭动的过程中还可能会发出嘎嘎的声音，其实这就是颈椎病在给你“提醒”，告诉你已经有损伤，需要及时的治疗了!

     因为我们最上方的颈椎是跟食管道相连接的，所以当颈椎出现增生或者变形的情况，就会给我们的食管造成压迫感。有的人感觉每次吃饭的时候喉咙处好像有异物，吞咽起来比较困难，甚至是喝水都有影响，这也是颈椎病的早期症状。

     老年人出现视物不清会当成眼睛老化，年轻人看不清可能会觉得自己是不是近视了呢?很少有人会把视力下降跟颈椎病联系到一起，但事实就是这样，因为颈椎病会影响到眼部神经系统故障，严重了自然就看不清楚东西了。

     这个道理其实是跟压迫食管一样的，只不过这种症状压迫到的是心脏处的血管，这种症状是比较危险的，因为前期可能只是心跳加快的症状，到了后期治疗不及时还可能出现心脏病等急性病的出现。

     便秘的原因有很多，颈椎病也是其中的一个，因为颈椎病会影响我们的神经系统，神经系统又会影响大脑发出的指令，最终降低了肠胃功能，导致患者出现腹胀、便秘的情况。所以如果你便秘了，要考虑是不是颈椎有问题了。 

颈椎是支撑我们整个人身体的，是维持我们日常生活和工作最重要的部位，所以一定要好好养护颈椎，感觉不舒服就好及时的治疗，在生活中也可以通过一些简单的运动来缓解颈椎病。

这项运动适合上了年纪的中老年人，每天早起可以去打一会太极拳，这项运动的活动量相对来说比较轻，不会给身体造成伤害，也不会很累，是非常舒缓的。

每天上班的工作组，建议早上或者晚上抽出一点时间去慢跑，不仅能缓解颈椎病，还能强身健体，也是非常好的运动项目，不过要坚持下去才会有效果哦。