喉咙痛的时候,你会怎么做?
针灸科医生总是很热情:来,我给你少商放个血!
传统疗法科的医生亮出了他的铜砭:来我这里刮痧,放心,不见血的。
耳鼻喉科医生看出了我的犹豫:怕疼啊?那你来片喉特灵吧,好吃的。(注:喉特灵,为广东省中医院院内制剂)
其实我知道我还是一个挺麻烦的人——怕针、怕疼,还不愿意跑上跑下去拿药。
这时候,愿意伺候我自己的估计也只有我自己了。我是谁,我是个推拿科医生啊,我以指代针按摩应该也是可以的!
第一次尝试的穴位是少商,但是我发现,不管是揉法还是掐揉法,效果都不满意。
得转变思路,清胃经怎么样?
“凡咽痛而饮食不利者,胃火也。”
——《血证论·咽喉》
咽喉为肺胃之门户,可尝试“清胃经”以泻胃火。
在清胃经的过程中,我用力稍重,有酸痛感,神奇的是,5分钟后,咽痛减轻了8成,我基本不觉得痛了。
后来有一次,跟朋友外出游玩,可能由于旅途疲劳,加上吃了一些煎炸的食物,她出现了喉咙痛。我就在原地为她做了5分钟的清胃经,她咽痛不适感也消失了。
这个手法,成年人、小孩子都可以用,亲测N次有效,快来学习一下!
定位:大鱼际桡侧,赤白肉际处。
操作:用拇指从掌根推向拇指根,稍用力,以感受到局部酸痛为度,至咽痛缓解或消失为止。
来个视频给你们感受一下:
祖国传统医学,是我们华夏文明之瑰宝,针、灸、刮痧、推拿、汤药都可以为我们缓解不适,没有高下之分,选一个自己比较好接受的方法即可。
编辑:朱海媚 责编:宋莉萍
部分图片来源于网络