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每年进入秋冬季节
只要气温一下降
不少中老年人就会因防备不及
而发生脑卒中等疾病
天气变冷时
气温偏低
人体血管收缩明显
血压增高
危险因素控制不佳的情况下
容易发生脑卒中
来段小视频
了解一下什么是脑卒中？
脑卒中又称“中风”、 “脑血管病”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂（脑出血）或因血管阻塞导致血液不能流入大脑（脑梗塞）而引起脑组织损伤的一组疾病，具有发病率高、死亡率高、复发率高和致残率高的特点。据我国第三次国民死因调查结果表明，脑血管病已经成为国民的第一位死因。
提起中风
很多人都普遍认为是一种老年病
自己年轻力壮根本不会得
其实不然！
近年来中风患者趋于年轻化
现在的年轻人普遍喜欢摄入高热量高糖分高胆固醇的食物，导致血压血糖胆固醇升高，高血压是导致脑中风的第一风险因素。
而且压力大、熬夜、饮食不规律、缺少锻炼的生活也给脑出血、脑血栓等急性脑血管疾病埋下重大隐患。
还有一个被忽略的高发人群就是产妇，产妇在分娩后的一段时间里，由于身体消耗较大，尤其是摄入水分的相对减少，血液浓缩处于高凝高粘状态，这是发生缺血性脑卒中非常重要的条件。
识别脑卒中
大多数脑卒中在发作之前都有一些预警信号提醒，这些信号在几分钟或者几秒钟可以缓解，往往被人们忽略或者抱有侥幸心理的感觉挺过去。
这些危险信号包括
以下原因都有可能会引起中风
55岁以上的中老年更容易中招
快速识别脑卒中有一个FAST原则
可以帮助非医学专业的您快速识别脑卒中
如果能早期识别脑卒中迹象
及时到医院就诊
能更大程度地挽救患者生命
降低致死致残率！
我院神经内科主任陈伟庆提醒：中风的抢救就是在和时间赛跑，争分夺秒，越早越好！在中风的治疗上，医学上有一个关于中风的黄金救治时间。即发生中风后，病人需要在3小时内紧急送往医院进行溶栓治疗，否则致残率、致死率将成倍提高。
今年5月份，仙居县创伤中心、卒中中心、胸痛中心成立，“三大中心”挂牌我院，近半年来，我院积极落实三大中心建设，推进医共体建设工作，提高多学科协作能力，实现院前院内的无缝对接，为创伤、卒中、胸痛患者打造一条绿色通道，更好地为人民群众的生命与健康服务。”
预防脑卒中
小编总结了以下几点预防脑卒中的小知识
管住嘴
少吃油多、盐多、糖多的饭菜，否则容易导致血脂异常。
迈开腿
建议采取适合自己的体力活动，比如散步、打太极等比较缓和的运动，从而降低脑卒中风险。
控制体重
肥胖容易诱发糖尿病、高血压，如果这些疾病控制不好，会加重对血管的损害，导致心脑血管出现问题。
戒烟限酒
血管内有一层薄薄的保护膜，吸烟会造成保护膜损伤，导致血管壁堆积废物而被堵，容易破裂、出血。男性每天摄入酒精不能超过25克，女性要减半。
控制情绪
不少心脑血管病、肿瘤患者，情绪特别容易激动，这会造成交感神经兴奋、肾上腺素大量分泌、血管收缩、血压和血糖升高，血糖升高需要一定时间代谢，在这个过程中会对血管造成损害。
脑卒中已经不再是老年病
预防脑卒中从年轻开始
图文|网络
编辑|宣传科
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