记住了!人体一天最多只能承受这么多支烟!

来源: 医保全新大药房/YBQXDYFDYH


抽烟有害健康,是不争的事实,很多烟民却总不以为然。可能是认为自己的运气足够好不会招惹上因吸烟而带来的疾病,也有人认为人生本来辛苦,不要太为难自己了,不管是哪种原因,吸烟而致损伤实实在在的在那里!关于吸烟的量每个人也不一样,有人三天一包烟,有的人却一天三包还不够,那么,人体一谈最多能承受多少支烟呢?



一天,几包烟会达到身体的极限?


我们都知道,尼古丁是吸烟上瘾的根源,它能迅速作用位于脑腹侧被盖区的a4b2受体,受体被激活释放“多巴胺”,常看医学科普的人都知道多巴胺就像“兴奋剂”会让人感到愉悦,因此很多人用抽烟来提神缓解压力。再有就是尼古丁还会刺激交感神经,借由刺激内脏神经影响副肾髓质,释放肾上腺素。因此很多人一旦染上烟瘾,很难戒除。


尼古丁不仅有让人产生愉悦感,缓解压力的作用,它的毒副作用更是不容小觑。有研究发现,毒死一只小白鼠仅需要一支香烟所含的尼古丁量,毒死一头牛也不过是20支香烟的尼古丁含量!如果按照实验毒性来看,人体静脉注射尼古丁致命量也仅仅是3支香烟的量。



很多人之所以一天抽两包烟也没事,是因为香烟燃烧过程中有一半的尼古丁会消散到空气中,25%在燃烧时就已经消耗掉了,还有一部分存在于被丢弃的烟头中,即使这样少量的尼古丁进入体内已经能给人带来上瘾的毒副作用!



85%的肺癌与吸烟有关;吸烟的人罹患冠状动脉心脏病是常人的8倍!吸烟能使急性心梗发病时间提前10年!有证据表明,吸烟可以导致2型糖尿病,以及增加发生血管并发症的几率!吸烟会影响血液循环,使生殖器血流量减少,导致勃起障碍!香烟中的有害物质会直接经胎血循环进入胎儿体内,致使胎盘血管收缩、血流减少,导致低体重儿、早产等!





双胞胎告诉你吸烟的危害


因此,曾经有专家建议,最好戒烟,并远离二手烟,如果戒不掉想让自己身体好受点,一天的烟量也控制在5根以内,也就是4天一包烟。如果按照身体承受度以及时间间隔来算的话,一天的极限是3~4包。





吸一天霾等于抽了几支烟?


虽然我们无法估计受雾霾影响的实际人数,但可以把全国人口数作为分母,因为几乎所有城市都遭受过雾霾。通过一些数据推算,算出一个大概数值:雾霾相关疾病致死率在0.09%左右,约是烟草相关疾病致死率的28%(烟草的是0.33%)。在理想计算模型下,算出对于烟民来说,吸一天雾霾所增加的致死可能性,等于多抽了23.7*28%=6.6支烟!伯克利地球项目对2015年中国雾霾做出的研究报告中,这一数值为2.4支。



其实,尼古丁也是杀虫剂的主要成分,可以说每次抽烟都相当于是吸了满满一口杀虫剂,这样下去,身体能好的了吗?说吸烟就是慢性自杀也一点不为过!加上这几年空气也质量不好,雾霾频频来袭更是增加了致病的危险性。为了健康戒烟吧,是在戒不了的就控制量吧。




(转自:药疗君)