这次流感的小知识

来源: 揭阳怡宋医药店/zx466477988
近日天气潮湿,有利病菌繁殖、蔓延、传播!导致这次流感广泛流行并严重!
有效的预防方法:
一:保证自己的作息规律,避免熬夜,劳累,保证自己的体力,免疫力!免疫力是抵抗病菌第一道关口!
二:注意饮食习惯,合理膳食,少吃辛辣油炸刺激,上火食品!
三:尽量避免去人多公共场合!比如车站!
四:多喝水,体内缺水病菌容易入侵!
五:注意保暖!
六:有需要的朋友可以适当喝些复方板蓝根冲剂或抗病毒口服液之类,凉血解毒药物!
怡宋医药祝君安好!!