大家都知道，痛风患者要忌口，海鲜大餐、美酒、饮料这些都得要忌掉，因为只有控制好嘌呤的摄入量，才能有效避免痛风的发作。但大家往往忽略了我们日常熟悉的一些调味料，一不小心，多日以来“苦行僧”的生活就白过了。为了不被痛风所扰，长春恒康中医医院傅警龙院长给大家列举了下面这几个“雷区”，一定要避开。
1辣椒
对于痛风患者，这种食物最好少食用，因为它能兴奋自主神经从而诱发痛风发作。
2糖
南方人比较喜欢在做菜的时候适量加点糖，因为这样可以起到调味的作用。如果痛风患者食用含糖的食物，会导致ATP分解加速释放出嘌呤，这种物质会代谢成尿酸，使体内的血尿酸升高，从而增加痛风患病率。
3料酒
料酒本身含有一定量的酒精，易使患有痛风人群的体内更容易堆积更多的乳酸，这样对体内尿酸的排出有抑制的作用，易诱发痛风。
4胡椒粉
其实胡椒粉和辣椒一样都属于辣味的调味品，自身的刺激性是比较强的，易导致自主神经兴奋，从而诱发痛风，对于这种调味品最好少吃。
5蚝油
蚝油也是常见的调味品，对于这种调味品，痛风患者是不宜食用的。因为这种调味品本身属于高嘌呤食品，而患有痛风的人群食用含有嘌呤的食物后，体内的尿酸会迅速的升高，这样就易导致痛风发作。
6味精
味精更是不能吃，它含有大量的钠盐，会影响尿酸的排泄，很多人因知其危害也会改用鸡精，但鸡精里主要成分还是味精，同时还含有核苷酸，尿酸就是它代谢的产物，对痛风患者同样不利。
傅警龙院长温馨提醒：痛风患者日常饮食最好以清淡为主，不可过于贪恋味道重、刺激强的食物，正确、积极的治疗加上合理的日常饮食调节，才能帮助痛风患者早日康复。
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