家家可能都有个小药箱，里面放着感冒药、止咳药、止泻药.........
只为了家人小病小痛时，第一时间提供帮助。
但你知道“药该怎么吃”吗？如果只参照说明书，那你可能只会看到：一次X片，一日X次，饭前服用........
无论是自行服药还是咨询医生，服药剂量、服药频率等都十分重要，关乎药效发挥，甚至生命安全。
《生命时报》的专家指出，10个常见的家庭服药错误方式，提醒身边人别再这样做了。
错误1
把“一日三次”当成“三餐前”
一般来说，药品说明书上会写着“一日三次，饭前服用”等指南。所以一些患者便每日准时在三餐前服药。
事实上，这是错误的。
“一日三次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的，意思是将一天24小时平均分为3段，应每8小时服药一次。
只要按时服药，才能保证体内稳定的血液中药物浓度，达到治疗效果。如果把3次服药的时间都安排在白天，会造成白天血药浓度过高，给人体带来危险，而夜晚达不到应有的血药浓度。
错误2
躺着服药
躺着服药，药物容易粘附于食道壁，不仅影响疗效，还可能刺激食道，引起咳嗽或炎症，严重的甚至损伤食道壁，埋下食道癌隐患。最好站着或坐着服药。
错误3
干吞药片
干吃药片是非常危险的：一方面，可能与躺着服药一样损伤食道，甚至程度更严重；另一方面，没有足够的水来帮助溶解，有些药物容易在体内形成结石，例如复方新诺明等磺胺类药物。
错误4
将药片掰碎或以水溶解后服用
有些人自己“吞”不下药或怕孩子噎住，就自作主张的把药掰碎，或用水溶解后在服用。这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。
以阿司匹林肠溶片为例，掰碎后没有肠溶衣的保护，药物无法安全抵达肠道，在胃里就被溶解，无法发挥疗效，还刺激了胃黏膜。
所以，除非医生特别吩咐或药物说明书上标明，否则不要这么做.
不过服药中吃药，则有不同。例如大粒丸剂，就应该用清洁的小刀或手将药丸分成小粒后用温开水送服。
错误5
用饮料送服
牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用，可能影响疗效，甚至导致危险。正确的方法是用白开水送药。
但存在以下特殊情况，反而有助于发挥药效：以淡盐水送服六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药；以热姜汤送服藿香正气片、香砂养胃丸等中成药；以热米粥送服调理脾胃的中成药。
错误6
对着瓶口喝糖浆
这种情况尤其多见于喝糖浆。一方面容易污染药液，加速其变质；另一方面不能准确控制剂量，难以发挥最佳药效。
错误7
多药同服
多要同服，药物之间的相互作用就很难避免，甚至会引起一些意想不到的麻烦。
例如，意外怀孕也许不是漏服避孕药，而是服用避孕药的同时服用了抗结核药物或防治脑溢血的药物，导致避孕药失效；导致治疗心脏病药物失效的原因可能是那些用来治疗咳嗽的甘草片。
一定要主动向医师或药师咨询，但切记不可自行随意停药或换药。
错误8
喝水过多
服药后喝水过多会稀释胃酸，不利于对药物的溶解吸收。送服固体药物1小杯温水就足够了。
对于糖浆这种特殊的制剂来说，特别是止咳糖浆，需要药物覆盖在发炎的咽部粘膜表面，形成保护的薄膜。以减轻黏膜炎症反应、阻断刺激、缓解咳嗽，所以，喝完糖浆后5分钟内不要喝水。
错误9
服药后马上运动
和吃饭后一样，服药后也不能马上运动。
药物服用后一般需要30-60分钟才能被胃肠溶解吸收、发挥作用，期间需要足够的血液参与循环。而马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，吸收效果大打折扣。
错误10
服药期间不注意饮食禁忌
不合理的饮食会降低药效，严重的还可能危及生命。
服用治疗头痛的药物期间就要忌酒，因为酒精进入人体后需要被氧化成乙醛，乙醛再被氧化成乙酸在体内代谢。
治疗头痛类的药物会妨碍乙醛氧化成乙酸，导致体内的乙醛累积，加重头痛症状。