别再切丝炒了!土豆这么做特别好吃

来源: 燕郊人民医院/yanjiaohospital

土豆鳕鱼饼


材料:土豆 150g、胡萝卜 50g、鳕鱼 50g


1、鳕鱼去皮,剁成末备用,如果觉得鳕鱼肉腥,可以用姜片腌15分钟左右。


2、土豆去皮切小块,胡萝卜去皮切丁。


3、切好的土豆片上锅蒸10分钟左右,蒸至完全变软。


4、蒸熟的土豆用料理机打成泥,没有料理机可以用勺子压成泥。


5、锅烧热加少许油,转小火,将胡萝卜炒熟。


6、鳕鱼肉末、胡萝卜丁、土豆泥一块放在碗里,搅拌均匀。我做的土豆泥偏湿,可以加适量的糯米粉调节干湿度。


7、锅烧热后刷薄薄一层油,转小火,挖一小勺拌好的土豆泥入锅,压成饼状,定型后翻面,烙熟出锅,每一面约1分钟。


8、香香软软的土豆鳕鱼饼,可以作为宝宝的能量早餐, 再搭配一碗杂粮粥就很完美了!