现在很多人都知道吃了补药，就应该忌口，以免吃进的补品起不到任何作用，白白浪费，比如说：进补人参、当归之后，不应该吃萝卜等，这似乎成为了一个常识，不过，有一种东西，不需要你这么小心翼翼，相反，它跟这些所谓的需要忌口的物品却是可以和平相处，甚至说是它会成为它们的最佳搭档，那就是一直以来有“仙草”美称的——灵芝。
灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝。
灵芝孢子粉就像一个巨舰一样，不会去排斥其他药品的疗效，相反，会起到包容的效果，任何药品跟他一起服用，都可以起到更为明显的效果。因此你在选用服用灵芝孢子粉的时候，你也无须担忧，接下来的几个小时或是几天内，需要忌口。
灵芝孢子粉具有扶正固本，增强免疫，提高机体抵抗力的作用。它不同于一般药物对某种疾病的治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。
灵芝孢子粉的功效与作用
1抗肿瘤作用
灵芝孢子粉可通过促进白细胞介素-2的生成，促进巨噬细胞的吞噬功能，提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，从而预防和抑制癌细胞的发生和发展。
2保肝解毒功效
灵芝孢子粉能促进肝脏对药物、毒素的代谢，并可有效改善肝功能，使其相关指标趋于正常。
3调节血管系统平衡
灵芝孢子粉能有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给；灵芝孢子粉可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。还可改善微循环，阻止血小板聚集。
4多肽抗衰老
灵芝孢子粉所含的多糖、多肽等，能促进和调整免疫功能；调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，抗自由基，还能显著促进细胞核内DNA的合成能力，增加细胞的分裂代数。具有非常显著的延缓衰老功效。
5抗神经衰弱 安神
传统医学称灵芝孢子粉能“安神”、“增智慧”、“不忘”。现代医学证实，灵芝孢子粉对神经衰弱、失眠有显著效果，能有效调节中枢神经系统，镇静安神作用明显。
6调节高血压
据医学研究报告，将灵芝孢子粉用于18例高血压者，总有效率达88.9%。另有报道，将灵芝孢子粉用于高血压30例，总有效率为88.3%。
7改善糖尿病
服用灵芝孢子粉可改善血糖、尿糖症状，能取代或减少胰岛素用量。灵芝孢子粉中水溶性多糖。可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
8镇咳、祛痰、平喘
常喝灵芝孢子粉对于缓解慢性支气管炎的咳、痰、喘症状及防止喘息发作有显著效果。
9抗过敏作用
实验证明：灵芝孢子粉可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，对变态反应性或自身免疫性疾病，都有较好的效果。
10美容养颜作用
灵芝孢子粉可改善微循环、清除皮肤色素、提高身体机能、保持年轻态，使人容光焕发，青春长驻。