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立冬后是很多疾病的高发期，那么哪些疾病是我们需要特别警惕的呢?今天就让德胜门中医院带你来了解下立冬之后需要预防哪些疾病发作吧。
立冬后需要警惕4种疾病发作
冬季是多种慢性支气管炎易发或复发的时期，所以，本身患有心脑血管疾病或支气管哮喘的病人，尤其是老年慢性支气管病人，要特别注意对身体的防护，对身体做个全面检查。慢性支气管炎患者要根据气温变化添加衣物，早上别太早晨练，少食或不食辛辣食物，可吃点冰糖雪梨止咳化痰。
当人体受冷刺激后，由于血管收缩，导致心肌缺血缺氧，容易诱发心绞痛，若措施不力，会发生心肌梗塞死亡，这不是没有先例的，不可不防。除了重视防寒保暖外，室内温度适宜控制在18℃左右，外出不宜过久，并注意防风保暖，避免风寒交袭。平时可遵医服用降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的药物，以免突发意外。
中风是老年人的常见病、多发病，在寒冷的冬季更易发生。老年人多有高血压，一遇上寒冷天气，身体就适应不了，血压便随之增高，就有发生中风的危险。因此，需要及早预防，切勿掉以轻心。预防要做好几件事：一要防寒保暖，留意天气的变化，注意添衣保暖勿受凉;二要适当补充营养，增强体质;三要做好高血压、冠心病和糖尿病等的防治，已有此病者要遵医嘱服药，不可擅自停药。
立冬过后，银屑病、皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病进入高发季。据专家介绍，冬季干冷、多风的天气，容易使人体肌肤干燥缺水、机体内环境失衡，皮肤受刺激很容易发病。提醒广大市民，皮肤一旦出现不适症状，应当及时就医，别随便抹药，以免引起病情恶化。
立冬要多关注这些器官
1血管
遇冷收缩易变脆。血管本身也遵从“冷缩热胀”的原理，夏季炎热血管扩张，冬季寒冷血压下降。气候变化时，血压波动性增大，容易导致脑出血、脑梗死等。特别是对高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围之内。最好在入冬时做个血压监测，根据情况调整用药量。
2心脏
最怕温差大。心脏就像人体的发电机，到了冬天，为给身体提供足够的能量，得加倍努力工作。因此，有心血管疾病的人一定要注意保暖，尤其要护好头部、手部、脚部。外出时要戴手套、帽子、围巾，穿大衣，睡前用热水泡泡脚，夜间上卫生间时要穿上衣服，洗澡时先放热水，等水温合适后再脱衣服。
3肺
早晨雾气最伤肺。冬季寒冷、干燥的空气，都要经过肺进入体内。此时不加以保护，容易诱发咳嗽等一些呼吸道疾病，还非常容易落下病根，导致来年复发。此时要格外注意养肺，预防呼吸系统疾病发生。
4胃
冬季代谢会变慢。冬季是脾胃病的高发期。天气变冷，胃本身也会有些倦怠，如果食用过冷、过生、过硬的食物会给胃带来额外的负担。此外，冬季人体的代谢变慢，如果此时过度进补，比如吃太多难以消化的大鱼大肉和补品，也容易把胃累坏。因此，从饮食上来说，冬季要多吃温软、易于消化的食物，并尽量做到少食多餐。
5耳朵
耳朵经常暴露在外，除了耳垂部分有脂肪组织能保温外，其余部分只有较薄的皮肤包着软骨，所以是五官中比较“怕冷”的器官。冬天如果保护不好，耳朵容易长冻疮。低温天气外出时，可以带上帽子或护耳。
6鼻子
冬天是慢性鼻炎和过敏性鼻炎的高发期，特别是立冬之后的“凉燥”更明显，鼻炎成了影响许多人生活的“大麻烦”。专家建议，每天早上以及外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼，或者早晚用冷水洗鼻，有利于增强鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的不错办法。另外，由于冬季鼻黏膜直接接触冷空气，其黏液分泌减少，增加了呼吸道感染的几率。加上冬季多雾霾，外出时应尽量带口罩防霾。
7足部
中医认为，“诸病从寒起，寒从足下生”，经常保持双足的适当温度可以预防疾病从脚底入侵。因此，在冬季保持足部的温度很重要，也可适当足浴来起到驱寒的作用。足浴跟热水洗脚不一样，水温最好在40℃左右，每次浸泡20-30分钟，泡足后，可以用手按摩足趾和脚掌心2、3分钟。
8颈椎
颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位如风池穴、肩井穴。秋冬风大天凉，是颈椎病高发的季节。立冬以后，外出时最好穿立领装，或者戴围巾，这样不但能挡住寒风，还能避免头颈部血管因受寒而收缩，对预防高血压病、心血管病、失眠等都有一定好处。
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