现在人们越来越注重补肾的问题， 因为肾脏对我们来说是很重要的，我们绝不能忽视，那么该如何补肾呢?补肾首先要排毒，把肾脏的毒素排干净，才能更加健康。今天小编就给大家介绍一下如何清洗我们的肾脏，只需要一招，让你轻松养肾，赶紧来看看吧。
只用香菜，可以在家里面尝试。不用花多少钱就可以清洗您的肾脏。经过多年来，我们的肾脏过滤血液排除盐、毒素及所有不需要的物质进入我们的身体。随着时日，盐毒积累，这需要进行清洁处理，那么我们可以怎么做呢?
非常容易，首先，将一把香菜洗干净，切小段，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子里，存放到冰箱。每天喝一杯，将你肾脏所有积累的盐和其他毒素经排尿排出，并会发现从来没试过有这么大区别。
香菜已经被证实为最好及天然的清洁肾脏治疗用料。当然，针对现实生活中出现的腰膝冷痛、筋骨萎软、畏寒怕冷，男性阳痿早泄、少精、弱精、死精、、不育、体虚乏力，女性宫寒不孕、不排卵、输卵管堵塞、卵巢病变、月经不调、痛经、闭经、容颜早衰等症者，建议也可通过贴敷安阳固本膏，从而强筋补髓、益肾固本，滋养睾丸、添精促育、暖宫养巢、排卵助孕、抗衰老、抗氧自由基、增强免疫力等让机体恢复年轻态。
下面郑重给大家介绍几种日常生活中防癌的特别食物：
1、胃癌“免死金牌”————大蒜
2.肝癌“免死金牌”————蘑菇
3.胰腺癌“免死金牌”————菜花
4.肺癌“免死金牌”————菠菜
5.肠癌“免死金牌”————茭白
6.乳腺癌“免死金牌”————海带
7.皮肤癌“免死金牌”————芦笋
8.宫颈癌“免死金牌”————黄豆
现在人们的生活节奏加快，很多人忙于工作而忽视了身体健康，其实要想身体健康，平时从饮食上就能轻松解决，上面给大家介绍了一些养生的蔬菜，对症下药，效果棒棒哒。这些蔬菜都是我们常见的蔬菜，大家平时可以买回来吃吃，对身体有益无害的。