孕初期
一般来说，怀孕的前三个月是流产的高峰期，此时正处于怀孕早期，这个阶段胎儿在形成期间，身体的各方面的变化对其形成有一定影响。
此时的胎儿，还没有完全的成型，非常的脆弱，一个小小的意外，都有可能造成流产，或者是对胎儿造成任何伤害，所以孕妈最好减少外出的时间。
不要到基础设施不好、人流量较大的地方去，防止胎儿受到伤害。
孕晚期
进入孕晚期之后，胎儿虽然变得更加强壮，但同时，准妈妈的负担也变得更重了。
因为孕晚期肚子基本上已经很大了，行动很不方便，在发生紧急情况时，很容易摔倒。
所以尽量少出门减少意外的发生，出门时最好还是找一个人陪同，防止意外情况的发生!
而且，生孩子很多都会提前或者推后，不一定说就是在预产期生产，有可能在预产期前，也有可能在孕产期后。
孕妈妈独自出门的话，很可能会街边分娩，这是一种很危险的情况。
所以，孕晚期最好减少外出的时间，并且要有人一起陪同，防止意外情况发生。
月子期
不管是顺产还是剖腹产，一般在生完孩子以后，产妇的身体都很虚弱，会比较累，而且子宫恢复也需要一段时间。
所以在生完孩子后，最好也是少出门，主要是怕宝妈吹风着凉，以免身体留下病根。
专家建议，宝妈在月子期间虽然不能到户外去走动， 但也不至于说只能躺在床上不能下地。
要随时保持好自己的卫生，在屋内多活动活动，保持一定的运动量，对身体也很有好处。
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文章部分来源：搜狐网母婴频道
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