人体自带消炎、解气、排毒阀，不看太亏了

人体上有14条筋络，409个穴位；

人体的奇经八脉隐含着众多的玄机，

而且刺激这些穴位可以调理身体。

更为奇特的是其中一些穴位，

具有一些特殊的功用：

消炎、消气、排毒、清火，

如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用，

经常灸一灸，按一按，会大大减少病痛！

液门穴，有降浊升清的作用，

是一个消炎的药库，

如果我们能善用它，

很多疾病能当下见效。

有时人体表现的上火，

并不完全是人体火多了，

或者说水少了，

很多时候，是液体循行的道路不通畅了，

有堵塞了，表现在堵塞的局部有病痛了，

这时要想办法疏通液体循行的道路，

液门穴当仁不让。

方法：

我们可以用艾灸、

按压的方法刺激液门穴，

都会有效的，

不少上火的症状当下能完全消失。

咽喉部痒痛，

有时还伴有干咳、干呕的症状，

西医上称为“梅核气”。

慢性咽炎的人，

消炎药物无法进入粘膜深层，吃药无效....

空调吹久了，咽喉肿大、发炎、发烧……

按摁住足部的照海穴，

并闭着嘴，不要说话。

一会儿，会感觉嘴里津液，

慢慢吞咽下去，

这样几次后，可去除不适。

方法：

这时你可以按摩照海（和天突穴），

可以消炎护嗓。

每次指尖掐照海穴3～5分钟，

天天不拘时候次数。

天突穴可用指腹随时按揉，

局部有酸胀感便可。

丘墟穴是胆经的原穴，

正好位于足底反射区的上身淋巴反射区，

主要消除上身的各种炎症。

丘墟穴专门治疗各种上火之症，

也就是西医所说的发炎症状，

比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、

嗓子发炎、咽喉肿痛，

头痛和乳房痛的炎症，跟它就更有关系了。

方法：

此时就可以刺激丘墟穴，

帮助缓解炎症。

按脚面对于爱生闷气、焦虑、

心烦意乱的人，

可按摩脚面，

能快速让人神清气爽、心平气和。

这是因为，此处是太冲穴的所在位置，

为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，

又称“消气穴”。

方法：

用拇指指腹用力按揉两侧穴位，

使局部产生较强的酸胀感，

每次按揉3～5分钟。

劳宫穴的所在位置，属于手厥阴心包经，

心包经对心脏起着保护作用，

按摩劳宫穴可起到静心宁神、

镇定醒脑的作用。

当工作压力大、身心疲惫时，

也可按摩掌心，能加快血液循环，

消除疲劳。

方法：

快发火时，

抠手心人在快要发火时，可轻握拳头，

用中指抠自己的掌心处1～2分钟，

能起到清心火的作用。

情绪激动，

按头顶如果感觉自己情绪开始激动，

出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，

不妨坐下来按揉一下头顶，

在“源头”上把“气”放掉。

方法：

头顶有一个重要穴位即百会穴，

用双手指按压7秒再松手，

连续7次，可缓解症状，提神醒脑。

如果你下颌长痘，容易疲倦，

都是因为肾脏体内积累毒素的表现。

涌泉穴是人体最低的穴位，

如果人体是一幢大楼，

这个穴位就是排污下水管道的出口，

经常按揉它，排毒效果明显。

方法：

这个穴位比较敏感，

不要用太大的力度，

稍有感觉即可，

以边按边揉为佳，

持续5分钟左右即可。

肝脏毒素积累过多，会出现偏头痛，

脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。

因为脸部两侧以及小腹，

是肝经和它的搭档胆经的领域，

一旦肝的排毒不畅快，

自己的后院就会先着火。

并且肝脏是体内调控情绪的脏器，

一旦肝内的毒不能及时排出，

阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

方法：

用拇指按揉太冲穴3~5分钟，

感觉轻微酸胀即可。

不要用太大的力气，

两只手交替按压。

脾脏有毒时，面部会出现色斑，

而且白带过多，身上会积累脂。

同时，口气会比较明显，

唇周长痘或溃疡。

方法：

用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，

每次3分钟左右，两手交替做。

容易失眠，心悸，

而且心火旺盛成为火毒时，

额头就会长出痘痘。

心脏内出现瘀血也是一种毒素，

轻一些的是胸闷，

重一些的则会出现刺痛。

方法：

少府穴，握拳时小指与无名指指端之间。

按压这个穴位不妨用些力，

左右手交替。

肺部有毒的表现之一就是出现便秘现象。

而且中医认为皮肤是否润泽、白皙，

都要依靠肺的功能良好。

当肺中毒素比较多时，

毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，

皮肤呈锈色，晦暗。

方法：

有利肺脏的穴位是合谷穴，

可以用拇指和食指捏住这个部位，

用力按压。

人体上有14条筋络，409个穴位，

具有一些能消炎、消气、排毒，

如果我们了解这些特殊位置的功能，

会避免很多病痛！

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