眼科医生忠告:如果眼睛有这5个表现,警惕早期白内障!别不重视!

来源: 江苏康美制药/jiangsukangmei

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目前我国约有 400 多万的白内障患者,65 岁以上老年人约 1 / 3 有白内障。


尽管白内障常见,但其无论在我国还是全世界,都是致盲的主要原因之一。其关键原因就在于很多患者对于白内障这个病认识不足和不重视。


白内障是怎么回事?

我们可以把眼睛理解为一个摄像头,如果摄像头前面的镜片刮花了,那么它“拍”出来的有所照片都会不清晰。


白内障就是这个道理,我们的眼睛里起到「镜片」作用的是晶状体。由于晶状体老化、糖尿病、药物或其他原因而造成眼睛晶状体混浊,从而使眼睛无法看清周围物体。


这种情况我们就称为白内障。


早期白内障会有5大症状

白内障的出现,往往伴随着一些大家可以察觉的症状,比如:


1. 看东西变得模糊

又或者原本戴眼镜可以看清的,现在变的不清楚,需要重新配镜。晚上看东西也更模糊。


2. 感觉周围事物颜色变淡

表现为患者看到周围事物的颜色变淡,甚至难以辨别事物颜色。


3. 对光源格外敏感

患者会感觉到灯或太阳比以前更加刺眼,且存在光圈。


4. 重影

有时看东西出现重影。


5. 老花眼突然变得清晰

有时老花眼突然变得清晰并非是好的征兆。因为这可能是「白内障进展期晶状体性状改变」造成的,尤其需要引起重视,及时检查。


防治白内障的一些建议


1. 保证摄入足够的维生素C和E

研究发现,维生素C具有防止白内障形成的作用,因此大家可以多吃含有维生素c的蔬果,比如苹果、橙子等。


此外,血液中维生素 E 含量低也会诱发白内障。所以大家的日常饮食中可适当吃这些食物,如谷类、坚果类、绿叶蔬菜、豆类、蛋类和植物油。


2. 一定要控制好高血压和糖尿病

别看这两种病和白内障好像没任何关系,实际上很多白内障患者都是因为长期血压血糖控制不好,引起视网膜病变的,治疗难度也更大。


所以,大家切勿忽视按医嘱服用降压药和降糖药的重要性,更不能时吃时停。


3. 注意定期检查眼睛

眼睛会随着年龄老化,因此定期检查可以及时发现很多问题。


接下来,小编给大家介绍一个可用于早起白内障治疗的小穴位~翳明穴。


翳明穴


翳,羽扇,指双耳。

明,明亮,指的是眼睛。本穴位于耳后,主治目疾,故名。


取穴位置

在项部,当翳风后1寸。


功能主治

近视,远视,早期白內障,夜盲,色盲,中心性视网膜炎,视神经萎缩,耳鸣,眩晕,头痛,失眠,腮腺炎,精神分裂症。


日常保健

【按摩方法】

将食指、中指并拢,用两指指尖点揉翳明穴100次,具有明目安神的功效,每天坚持按揉可以预防治疗眼部疾患。


【艾灸方法】

用艾条温和灸10~15分钟,一天一次,可以缓解治疗头痛、耳鸣、失眠、近视、远视等病症。


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