温情“膏”知：《冬季跟风进补,你吃下的膏方到底“补”对了吗?》-北秀中医院健康大讲堂第47期

      我们总是听老一辈说着这样一句话“我们那时候吃都吃不饱，却很有力气，很少生病，现在的这些病在我们那时候都没见过”。

      那一辈，吃的是粗茶淡饭，穿的是粗布衣，做的是农田活；那一辈，没有激素肉，没有各种添加剂的果汁饮料；那一辈，没有网络没有手机，不会通宵熬夜。

      观之现代人，生活节奏加快了，工作压力增大了，人们的心理负荷加重了，健康问题却也悄悄找上门，感冒、发烧是家常便饭，头晕、乏力是习以为常，中风、脑梗、癌症也是屡见不鲜。

任何以健康为代价的投资都是赔本的买卖。

      中医认为人体是一个有机的整体，每一脏腑受病，日久即相应传变。如“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，讲的就是这个道理。冬令之时用膏方辨证施治，既扶正，又祛邪，既治病，又防变，不失为一个很好的方法，而实践证明其确实有效，更适合现代人的进补需求。

      在这里要强调的是膏方补虚和治病的两大特点，一些春夏易发之病，如哮喘等，如果能在冬季将身体调养好，就不易发作。

      正所谓“正气内存，邪不可干”。中国民间素有冬令进补的习惯，有道是“三九补一冬，来年少病痛”，“冬令进补，来春打虎”。

      从现代医学角度来看，冬天气温低，热量耗散多，胃肠道功能相对较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用，可以更多地转化为自身物质。

      人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当补养，可调解和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。

      另外，“阴平阳秘，以衡为补”，完全体现了传统医学的整体观念

      中医理论认为，人的生命活动以阴阳脏腑气血为依据，阴阳脏腑气血平衡则能健康无恙，延年益寿，故《素问．生气通天论》曰：“阴平阳秘，精神乃治。”病邪有阴邪、阳邪，人体正气也有阴阳之气，疾病的发生就是阴阳失去相对平衡，出现阴阳偏盛或阴阳偏衰的结果。

    因此，利用药物的偏胜之性，来纠正人体阴阳气血的不平衡，“阴平阳秘，精神乃治”，是中医养生和治病的基本思想，也是制订膏方的主要原则。

      很多朋友在某宝上购买各种膏，基本上和你感冒了根据自己症状去药店买点中成药的行为差不多，“头痛医头，脚痛医脚”，觉得自己肾虚，就买点进补的膏，既无理、法、方、药的内容，又无君、臣、佐、使的规律，杂乱无章，服后必定弊多利少。

      注重体质差异，量体用膏，人体体质的减弱，是病邪得以侵袭、疾病得以产生的主要原因，而体质因年龄、性别、生活境遇、先天禀赋、后天调养等不同而各有差异，故选方用膏也因人而异。

      如老年人脏气衰退，气血运行迟缓，膏方中多佐行气活血之品；

      如妇女以肝为先天，易于肝气郁滞，故宜辅以疏肝解郁之药；

      如小儿为纯阳之体，不能过早服用补品，如果确实需要，多以甘淡之品调养，如四君子、六味地黄等；

      如中年人负担堪重，又多七情劳逸(若连这个都不知道是啥，真的得进补了，还得补补文化课)所伤；

      诸多个体差异，都需要专家帮你把脉问诊，详细分析后，根据具体情况，制订不同的组方用药制膏计划，这是因为膏方的开具需要有针对性，对专家水平的要求也较高。

      在开膏过程中，膏方不但要根据个人体质、气候特点、地域特点来综合调剂，还增加了多种辅料，如蜂蜜、胶类物质(阿胶、鹿角胶)，以及一些贵细药(冬虫夏草、西洋参)等，连后期制作都有专门的师傅用专业的制作工艺制成，花费的时间和精力都很多。所以中医有一句话，叫做“宁看十人病，不开一膏方”，就是这个道理。

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