为普及慢性病相关知识，切实提高派驻地村民的健康保健意识，在南定镇卫生院的大力支持下，淄博市妇幼保健院第三批“第一村医”周作与同是“第一村医”的刘向瑶于11月12-14日在南定镇连续举办了3场健康教育讲座，覆盖崔军、南定、小董村等18个村庄的219位村民，受到了当地政府和村民的一致好评。
讲座涉及高血压、心脑血管疾病、糖尿病三个方面，简要明了地阐述了病因、并发症、饮食及药物治疗原则、注意事项等。考虑到参加讲座的大多为老年人，两位“第一村医”用通俗易懂的语言娓娓道来。
周作负责的是高血压健康知识宣教。俗话讲，病从口入。北方人饮食习惯偏咸，不良的饮食习惯是高血压疾病的致病原因之一。她着重讲了高血压疾病并发症、患者常见治疗误区、膳食总原则，饮食禁忌等，同时列举了几例高血压降压菜肴及降压粥。有位70多岁的大娘对周作的课竖起了大拇指，当场表示要回去尝试“凉拌芹菜”、“玉米碴粥”的食疗方法！
通过这次宣讲，周作深深感受到村民们对疾病预防保健知识的渴望，也认识到自己的责任与使命。没有全民健康，就没有全民小康。相信不久的将来，“绝不让一个人在追求健康的道路上掉队”的目标一定能够实现！
供稿：淄博市妇幼保健院
编辑：李晨
校稿：赵凯