小儿鼻塞非常痛苦，尤其是夜间，只能张口呼吸，而且难以入睡。其实在日常生活中，家长是可以帮孩子做一些简单的治疗来缓解这种不适感的。缓解鼻塞简单好用的操作，看这里~
小儿鼻炎引起鼻塞
主要由于儿童抵抗力低
且鼻腔和鼻道狭窄
感染后
鼻腔黏膜肿胀而引起
另外邻近的器官肿大、鼻腔异物
外伤、手指抠鼻、过敏等
都可继发感染
印堂穴在两眉之间的中点
顺时针用中指的指腹揉印堂穴
顺时针揉
大约两分钟
用两手指在鼻部两侧
从上至下轻轻地揉捏鼻部
也是两分钟
合谷的位置
在食指拇指之间的掌背凹陷处
用拇指按揉两分钟
平时也需加强护理
注意一些过敏原
如花粉 螨虫等
、
擤鼻涕的正确操作方法
学会正确地擤鼻涕
正确擤鼻子的方法是
用手指堵住一个鼻孔
让鼻涕从另一个鼻孔流出
或者用生理盐水冲洗鼻腔
也能起到湿润清洁的作用
如果宝宝再鼻塞
机智如你
试试这些神操作吧
来源：河北中医药、河北卫生计生