双十一大战刚刚过去，
大家借机囤了不少日用品吧，
让人感慨的是，
不知道从什么时候开始，
牙膏居然也涨价了，
从几块钱到几十块，
甚至有些进口牙膏
居然能达到几百块！！！
真·选择困难户·吃土·小编
面对价格跨度这么大的产品，
内心产生了犹豫：
买便宜的怕亏待自己的嘴，
买贵的怕亏待自己的心。
为了能安心的花钱，
小编特地请口腔专家给解释了一下
价格不一的牙膏到底该怎么选！
故事还要从一个测试说起：
日前，北京市消协曾对北京、天津、上海等28家企业生产的64种牙膏产品进行了比较实验，包括普通牙膏、含氟牙膏、中草药牙膏等多个种类，价格从1元至23元不等。
实验结果表明，这些牙膏价格不同，但产品品质并无显著差异，成分也大致相同。
既然没有太大差别，为何有些牙膏不过几块钱有些却要卖到几十块呢？
答案就是“功能”和“品牌影响力”。
专家认为，过去牙膏都是以清洁为主，成分主要是研磨剂加些发泡剂，因此价格低廉。
现在的很多牙膏产品贴上了美白、抗过敏等“功效标签”，再加上品牌加成，价格也是水涨船高。
其实对于牙齿来说，牙膏真不是越贵越好，如果口腔比较健康，使用一般性牙膏就行。
而购买高价牙膏最大的好处，大概就是体验花钱的快感了吧！
1美白牙膏
美白牙膏中添加了一些“摩擦颗粒”，刷牙的时候能明显感受到。
虽然理论上清洁作用更强，但对于深层污渍可是一点用都没有。
2抗敏牙膏
这种牙膏会在敏感部位形成保护层从而缓解牙齿敏感，十分适合牙齿敏感的朋友。
但这种牙膏的价格更高，对健康牙齿也不会起到预防敏感的作用，何必花那份钱！
3消炎牙膏
在普通牙膏里加入了抗菌药物，长期使用容易导致口腔内菌群失调，因此用完一管后最好更换。
4止血牙膏
第四次口腔流行病学显示，在中国35-44岁人群的牙龈出血检出率高达87.4%，而牙周病的患病率则为96%。
生活中大多牙龈出血都与牙周疾病相关，这些问题不是一支牙膏可以解决的。
5清新口气类牙膏
选择喜欢的香味牙膏刷牙能心情愉悦，但是漱口之后也并不能在口中留香。
正常情况下，口气的清新来自于认真刷牙后清除了牙菌斑和一些有害菌。
与其买个贵牙膏，不如每天多刷两次牙齿，效果也是一样的。
1选择含“氟”的
一般人用含有低剂量氟的牙膏刷牙，能使牙齿更坚固，还能有效防蛀。
但学龄前儿童容易吞咽牙膏，长此以往可能引起氟摄取过量，需要慎用。
2挑颗粒较小的
含有大颗“美白因子”的牙膏最好少用，毁牙还不能美白。
3少用含有药物成分的
人不能乱用药，牙也是一样。含药物的牙膏打破菌群平衡，对于口腔健康的人群来说，真是一种伤害。
4选择国内品牌没什么不好
牙膏最主要的功效还是清洁，国内品牌牙膏完全可以符合要求，物美价廉，没道理不选。
好牙还靠刷
1每天早晚各刷一次牙
对于健康人来说，刷牙每天早晚一次即可，一般不需要刷太多次。
2姿势要正确
牙刷与牙齿保持45度角，最好画着圈刷；每次刷牙应至少2分钟。
千万不能像拉锯一样刷，这会破坏牙齿表面的保护层，造成牙齿敏感。
3牙膏一厘米就够
《中国居民口腔健康指南》指出，每次使用一厘米的牙膏，仔细刷到每一颗牙齿即可。
保护牙齿
要从认真刷牙做起噢！
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