近年来，人们越来越多地喜欢借助中药
来实现养生驱病的目的
但是养神不成反伤身
治病不成反丧命的事件频频曝出
那么，中药当真是想补就能补吗？
人们对中药的固有认知难道是错的吗？
下面安安将列举几个例子
看看你有没有看错了中药！
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药食同源的中药，可以随意吃吗
中医里常说药食同源，很多食物跟药物的来源是相同的。日常生活中经常会遇到的一些草本、木本、矿物质或动物性的原料，它们有的是属于中药材的原料，有的就是中药材，还有的属于半成品，在经过炮制后才有可能会成为药。换句话讲，某些中药材当它生长在田间地头的时候，随便拿来泡酒，或按照某种配方配制泡来喝其实是有危险的。
下面安安就以金银花为例，带大家重新认识药食同源的中药。作为药食同源的典型代表，长在田间地头的金银花属于中药材；经过采收加工以后，形成了干金银花，叫做饮片；这个饮片再经过一定的生产工艺，就可以生产出金银花露。作为一种非处方药，是有明确的功能主治和用法用量的，使用一定要遵循说明书。另外补充一点，此“露”并非金银花上的露水，而是和丸散膏丹一样，属于中药剂型的一种。而金银花可以用于食品生产，如金银花饮品就属于食品范畴。
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寒热有分，中药更擅温和调理？
其实，不论药物抑或人体的寒热都是一个比较抽象的概念，并不容易准确把握。如果要用中药调理身体，也建议在中医师的指导下进行。
首先，或快或慢，疾病本身是在不断变化的，因此给予的药物也要跟随疾病的发展来调配它的配方和用量，以此达到治疗疾病的目的，在中医师的指导下可适时随症加减；
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其次，中医师通过搭配和加工制作，可发挥组方药材之间相辅相加或相反相克的作用；
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最后，因为自身的判断往往比较盲目，比如有时觉得是寒，但它有可能是热相的一个表现形式，同理热也可能是体寒的一种极端表现形式。一定要请临床医生去做诊断，才能真正做到针对病症。
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中药是天然的，自然温和无毒副作用小？
很多人认为西药是化学合成的药物，而中药是天然的药物。天然的东西总让人莫名多了份亲近感和安全感。然而，这个观点是不对的。
中药如砒霜、巴豆等，虽是天然，可毒性一点也不含糊。但是这个毒也要辩证地去看，比如从砒霜里提炼出来的三氧化二砷可用于治疗白血病。是害人的“毒”还是救命的“药”，还跟剂量密切相关。套句老话，离开剂量去谈毒性都是耍流氓。
还要注意一点，不管是中药还是西药，都要对症使用、讲究剂量和使用方法。跟一些人的想法不同，其实中药在使用上也是非常严格的，要遵医嘱及说明书。
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中药是救命的仙丹吗
人们对于中药药效的期待总是在两个极端之间摇摆，要么认为它治不好也吃不死，要么奉之为救命的仙丹，推崇之至。那到底该如何正确看待中药的有效性呢？
大家要知道中药可以分两种：一种是对证的，一种是对病的。对病如感冒发烧，中药有专门退烧的药，可以做到药到病除。但对于一些需对症治疗的慢性疾病，就要长期服用来调节整个身体的内分泌环境，达到改善疾病的效果。所以不能单纯地去理解，而应该具体病症具体分析。
中药西药有各自不同的优势
针对不同的疾病以及疾病的不同阶段
应该发挥它们各自的特点和长处
达到解决患者的痛苦的最终目的
大家既不要过度地去神化中药
也不要去妖魔化它
科学认知
让中药给大家带来更多福音
参考资料：
中央电视台《平安365-生活万岁》