入冬以来，我院儿科门诊就诊宝宝与日俱增，以发热、感冒、咳喘、呕吐、腹泻等症状就诊的宝宝居多。“一孩有病，全家上阵”，父母忧心忡忡，爷奶手足无措……那么，在这个季节里，我们该如何保护孩子的健康呢？有没有一种行之有效的可以提高宝宝防治冬病，增强呼吸及消化系统免疫力的方法呢？今天，我们就邀请了三门峡市中医院儿科宁银河主任，请她为我们来解答。
小微
宁主任您好！立冬后流感等疾病肆虐，我们该怎样保护宝宝的健康呢？
小微好！这个季节，需要家长们多注意孩子足部的保暖。俗语：“寒从脚下生”，脚是人体的第二心脏，冬季可到我科选配足浴包经常为孩子睡前泡脚，可温灼丹阳，强身健体。还应让宝宝尽量早睡早起，多吃菌类食品，午后无风时晒晒太阳。补充维生素AD促进钙、磷的吸收，注意肉蛋奶营养均衡，另外要注意节制饮食，勿过饱和过食生冷、荤食。
宁主任
小微
如果孩子不小心受寒了，我们该怎么办呢？
如果宝宝受寒了，鼻塞、打喷嚏、流清涕，切记勿先口服氨酚黄那敏一类药物，因其中含有退热药，可口服氯雷他定糖浆、西替利嗪口服液等抗过敏药（请按医嘱）。也可到我科门诊中药穴位贴敷或做感冒中频脉冲以醒鼻通窍，每晚选用鼻炎足浴包泡脚后，顺便可以揉揉宝宝脚底的涌泉穴，从双眼内眦到迎香穴上下推揉，缓解鼻塞。
宁主任
另外，运动是积极预防感冒的一种方法。每天保证孩子有1～2个小时的户外活动，能够促进血液循环，以增强孩子对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。
宁主任
小微
宁主任，听说你院的“冬病冬治三九贴”可以增强宝宝的体质，预防疾病，您能给我们讲讲吗？
好的！“冬病冬治三九贴”指在每年三九天，根据宝宝的特有体质，结合五运六气的特点，选用地道的药材精心制作后外敷特定的穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。
宁主任
小微
那“冬病冬治三九贴”的原理是什么呢？
中医学认为：天人合一，天人相应。三九天是一年中最为寒冷的时候，此时人体阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。各种冬病容易发作。
在三九天适用三九贴疗法进行穴位贴敷，能起到温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，通经活络的作用。不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也对冬病夏治扶阳贴的疗效起到加强和巩固的作用。
宁主任
小微
三九贴适合哪些孩子贴？
三九贴比较适合患有以下疾病的孩子进行贴敷，如：
呼吸系统疾病：如急、慢性咳嗽、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咽炎等。
消化系统疾病：厌食、便溏、消化不良等脾胃虚寒疾病。
其他疾病：免疫力差、消瘦、生长发育迟缓等。
宁主任
小微
那多大的孩子可以进行贴敷？
6个月以上就可以进行贴敷。
宁主任
小微
那贴敷中需要注意什么呢？
贴敷当日发热的孩子和对贴敷部位严重过敏者是不能贴的。
宁主任
小微
中医院儿科开展的“三九贴”有什么优势呢？
我院儿科的冬病夏治扶阳贴和三九贴已开展20余年，每年三九时用中药敷贴穴位不仅能巩固夏至开始的“冬病夏治扶阳贴”敷贴效果，还能防控冬季疾病的发作。
三九贴在扶阳贴基础上又加入温阳益气活血健脾的药物，通过对穴位的温热刺激，驱散体内的寒邪，疏通经脉，从而达到“冬病冬治、夏病冬防”的功效。
宁主任
小微
那什么时候开始贴敷呢？
贴敷时间：
一九：2018年12月22日至12月30日
二九：2018年12月31日至2019年1月8日
三九：2019年1月9日至1月17日
宁主任
小微
感谢宁主任为我们的讲解，希望宝妈和宝爸不要错失强身健体的良机！
儿科宁银河主任简介
副主任医师，河南省“中西医儿童身高促进联盟单位”理事、河南省中医药学会会员、河南省中西医结合学会儿科专业委员会消化感染学组常务委员、呼吸学组委员、中华医学会三门峡儿科学会副主任委员。从事儿科临床工作二十余年，多年来致力研究和推广中西医结合方法治疗儿科常见、多发病、急危重症及疑难杂症。擅长通过内病外治、标本兼治的方法治疗儿童反复呼吸道感染、肺炎、咳喘、厌食、腹泻等疾病。2016年成立儿童生长发育门诊，引进国内最新骨龄评估软件，开展儿童身高干预、评估，性激素、生长激素激发试验等项目。
坐诊地点：
儿科三诊室（生长发育门诊）
联系电话：
0398-2843053
13503981778
(宁主任微信)
增强免疫力，为宝宝请个“贴身保姆”！中医院儿科“冬病冬治三九贴”今天开始预约！
宁主任关爱提示：
夏季“扶阳贴”火爆场面仍历历在目，受益宝宝家庭口口相传，为避免冬至当天贴敷人多扎堆，需贴敷的家长可提前到儿科门诊预约！提前预约者，可依据体质选取我科与制剂室联合新研制泡脚足浴包两个。冬天已经到了，春天为时不远，冬至，我们为宝宝茁壮成长相约、相守！
贴敷地点：
门诊二楼儿科外治室
预约热线：
0398-2843459
13503981778