很多人不知道,脱发竟是因为洗头不对!

来源: 香雪制药/XPHCN-Xiangxue

头发越来越少?

每次梳头掉的头发都能整一顶假发了?



据统计,

我国有超过50%的男性和超过25%的女性都会受脱发影响。



像歌里唱的:一千个脱发的理由,一千个伤心的理由……造成脱发的原因有很多:遗传、饮食、熬夜、洗头方式等等,不同的原因有不同的应付方法,今天智慧中医主要分享的是如何通过改善洗头的方式,防治头发提前衰老、脱发。(看下去,文末有彩蛋!)



清洗频率高容易脱发!


相信很多朋友喜欢洗头后清爽的感觉,电视广告里明星们洗头后飘逸洒脱的画面对观众是一种误导:一天一次头也属于频率过高!也会导致脱发!



尤其是南方的朋友,基本都有一天洗澡一次的习惯,现在天冷了,最舒服的事肯定是往喷头一站,充分感受热水冲击全身的快感……每天洗澡可以保持人体整洁,可是每天洗头,实际上加重了头皮的缺水状态,反而“油”得越快。




浴帽的发明不是空穴来风,建议大家还是洗澡的时候套上浴帽。油性头发的朋友可以两天洗一次头,干性和中性头发的朋友可以三天洗一次,新陈代谢慢的朋友,比如老年人和孩子,建议每周洗两次头就能保证头皮健康与整洁。



错误的洗头时间容易脱发!


民间流传一种说法,说是早上洗头会损伤阳气,这是没有科学依据的。早上洗头有助提神,晚上洗头有助睡眠,见仁见智(血压不稳、患有心脑血管疾病的人不适合在起床后立刻洗头。)。但是一天中还是有些时候不适宜洗头,午饭后、晚饭后不宜洗头,很多朋友说吃饱了洗头容易促进消化,这是错误的!饱餐后人体处于消化状态,血液集中在肠胃促进消化,洗头容易导致大脑缺血缺氧,反而会引起消化不良。



控油去屑洗发液容易脱发!


受电视广告影响,很多朋友青睐于使用控油、去屑类洗发液,尤其经常对着电脑工作的朋友们,是不是家中常备一瓶控油洗发液(偷笑)




实际上,碱性强、去屑控油功能强的洗发水,容易带走头皮和发丝中的油脂和水分,使得头发变得干枯,容易导致断发。


高频洗头+错误的时间段洗头+经常使用控油去屑洗发液=脱发


洗头作为一种生活习惯,是日常生活中我们反复进行、长时间维持的,养成好的习惯,固然对头发护理形成正向闭环,错误的洗头习惯……懂得复利思维的朋友都知道,每天都在做错误的事情,你不脱发谁脱发?



愿您有一头健康、飘逸的长发!



最后为大家奉上彩蛋一份:男性脱发护理药方,由于虚火湿气重以及肾虚引起脱发的朋友可以参考一下,千金一方,造福广大男同胞!

(药方仅供参考,具体问题还请到当地医院就诊)


部分内容整编自网络


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