肺腑之言 | 反复咳嗽、咳痰？ 时常感到呼吸困难？当心被这个病盯上！

“内蕴其精，外合其气，合此以为呼吸”，而肺又为“娇脏”，外邪易袭之，寒热皆所不宜。我们每一次不以为然的呼吸，是否都忽略了“肺”的娇嫩？本栏目将定期推送肺系疾病的预防、治疗、调护及肺康复等科普知识。与君话一席，请君倾耳听，让我们一起走近肺脏，倾听她的“肺腑之言”！

广东省中医院世界慢阻肺日活动

第17个世界慢阻肺日

“早防早治，始终不晚”

一、健康大讲堂

主题：秋冬养肺护肺有妙招

主讲人：林琳 教授

地点：广东省中医院大德路总院正门大光棚下

时间：2018年11月21日上午10:00-11:00

二、义诊活动

义诊专家：许银姬主任医师、钟世杰主任医师、吴蕾主任医师、周明娟副主任医师、蔡彦副主任医师

中医特色：耳穴压豆、穴位贴敷、自血疗法、呼吸八段锦等

地点：急诊一楼大厅

时间：2018年11月21日早上8:30-12:00

慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，也是老百姓常说的“老慢支、肺气肿”。现代社会中，由于吸烟，雾霾、工业废气、汽车尾气的吸入，慢阻肺的发病率极高。世界卫生组织研究显示，我国40岁以上的慢阻肺患病率达13.7%，总患病人数约有1亿人，已成为与高血压、糖尿病等量齐观的常见慢性疾病。

随着慢阻肺发病率的不断升高，全国慢性阻塞性肺疾病创议组织（GOLD）于2002年创立世界慢阻肺日，将每年11月第三周的周三举行世界慢阻肺日活动，旨在提高人们对慢阻肺的认识。2018年11月21日是第17个世界慢阻肺日，今年的主题：“早防早治，始终不晚”重视气道疾病的管理”。

1、早发现、早诊断

一旦确诊慢阻肺，应尽快采取措施。

戒烟在疾病的任何阶段都能延缓肺功能的下降。

最新研究发现，噻托溴铵对早期的慢阻肺能延缓肺功能的下降速率。
2、治疗从来都不晚

即使确诊为慢阻肺时肺功能已明显下降，治疗也不迟。

各种吸入制剂的规范使用、肺康复的开展、中医中药贯穿疾病始终，都会为慢阻肺病人保驾护航。

慢阻肺的治疗是个体化、循序渐进，需要长期坚持的。目前慢阻肺的治疗主要分为六大处方，如下：     
一、治疗处方：

1、药物处方：根据病情可选择不同药物，尤其是应掌握吸入装置的正确使用方法，并长期规律使用，当症状得到有效控制时，可在医生指导下，有序减量。 

2、运动处方：慢阻肺的运动处方应是个体化，医生应根据每个人的病情严重程度，及接受程度，针对性的制定个体康复方案，并长期坚持，包括呼吸训练、呼吸肌力训练、有氧运动、阻抗运动及太极拳、八段锦等传统体育锻炼等。

3、教育处方：定期对患者进行教育，实现自我管理，包括戒烟、疾病知识、药物使用、注意事项、饮食、睡眠、心理、肺康复等。

4、心理处方：随着疾病的进展及对生活质量的影响，内心多了一分不安，少了一分信心。如何正确排解内心的苦闷，诉说、交谈、听音乐是必要的；维持良好的社交网络、保持兴趣与爱好、学会放松训练，都会令人心情愉悦。 

5、营养处方：对所有慢阻肺患者，均需评估营养状态，并制定相应的营养支持方案，不应仅限于纠正存在的营养不良，更要着眼于预防营养不良发生、发展。处方原则为高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食，适当补充维生素A、维生素C、钙、铁、镁、磷等。此外，药食同源，结合患者体质与四季养生理论，可以制定个体化养生药膳处方。

6、中医处方：广东省中医院长期以来以培土生金法治疗慢阻肺稳定期，可改善症状、提高生活质量、减少急性加重次数。中医特色疗法如穴位拍打、穴位贴敷、自血疗法、中药沐足、火龙灸、拔火罐等既可以起到治疗的作用，又可以养生保健。

自血疗法：集针刺、放血，穴位注射于一体，可协调阴阳、调整脏腑经络功能，减少哮喘、COPD发作次数。

穴位贴敷：通过中药对穴位进行刺激，起到通经活络，化痰止咳作用。  

膏方：春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。我院的健脾养胃膏、益气固表膏、益精固肾膏、养肺化痰膏等都是很好的选择。  

每个人的身体都是一杆天平，只要治疗得当，你的身体也能维持平衡。什么时候治疗都不晚！