随着大众健康意识越来越强，养生成为国民日常的热点话题。可是很多人都不知道养生在养什么？
养生是通过饮食和运动等方法改善生活方式，调整心理状态，提升免疫力，预防疾病的发生，也就是中医常说的扶正固本。
每个人对于养生都有着不同的态度和方式。
通过主页君的观察，总结了60后到00后不同人群的养生关键词，还附带贴心的扶正固本指南，贞芪扶正颗粒你喝对了吗？
60、70后：我都这样了，还养什么生
最关注养生的他们总在为“小心，xx致癌”的标题党奉献着流量，用最美的舞姿霸占了小区、广场和公园最受瞩目的地方。
但随着免疫力下降导致体质虚弱，秋冬季节易患感冒，并且十天半个月缠绵难愈。
体虚感冒指南
体虚感冒是中老年人常见的病症，会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、无故出汗等情况。
贞芪扶正颗粒具有提升免疫力的作用，从根本上改善虚弱体质，促进感冒的痊愈。
同时，贞芪扶正颗粒中的黄芪，对体虚感冒所致的自汗具有良好的治疗效果。
80后：我还年轻，养什么生
上有老下有小的80后，已经开始扛起家庭责任的大旗。
他们最典型的养生方式就是随身携带着保温杯，感冒了喝点热水，痛经了喝点热水，知道科学养生方法的他们从不轻易生病。
不过也有一些让人烦恼的“小毛病”——口腔溃疡总是反复发作。
复发性口腔溃疡指南
复发性口腔溃疡多由精神紧张、免疫功能紊乱和季节的变化等原因，体内的环境无法及时调整，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。
口腔溃疡不要再迷信保温杯的力量了，试试口腔溃疡贴+贞芪扶正颗粒。
90后：精致并贫穷，边养生边作死
熬夜与外卖是一种生活常态。
但是这样的生活方式带来的不止是脱发与黑眼圈，往往还会导致内分泌紊乱以及抵抗力下降。
最典型的表现就是年轻人秋冬季节多诱发的慢性荨麻疹。
慢性荨麻疹指南
慢性荨麻疹常发于青春期后的年轻人，病因多与食物、药物、天气和自身免疫系统有关。
贞芪扶正颗粒不仅能从增强免疫力，用于治疗慢性荨麻疹能够有效的减轻瘙痒程度、风团数量及大小。
总结就一个字，管用！
00后：养生要趁早，不想和90后的老阿姨一样
00后正处于年龄差最大的阶段，最大的孩子已经开始上大学，长江后浪推前浪；而10后孩子，可能还是个免疫力低下的宝宝。
反复性呼吸道感染是令父母最头疼的问题，因为治疗不当很有可能引发哮喘、肺炎，影响孩子生长发育和身心健康。
反复呼吸道感染指南
小儿反复性上呼吸道感染实则是因为小儿免疫低下，因此提高儿童免疫力、低抗病原体是其治疗的关键。
贞芪扶正颗粒联合抗感染药物治疗小儿反复呼吸道感染具有良好的临床效果，能有效地降低反复呼吸道感染的频率及抗菌药物的使用，安全性高。
贞芪扶正颗粒由黄芪、女贞子两味药材组成。黄芪益气健脾，为补气之要药；女贞子滋补肝肾，为养阴之珍品。
两药配伍，气阴双补，以达扶正固本、抵抗病邪入侵的效果。
贞芪扶正颗粒在临床中多做为辅助用药，减轻放、化疗的毒副作用，促进术后恢复，但是其功能远不仅限于此。
它还能提高机体的细胞免疫和体液免疫，增强巨噬细胞的吞噬、消化功能，加强红细胞保护作用，抵抗病菌侵袭，从而达到防病保健康的效果。
时代阳光贞芪扶正颗粒虽好，不可盲目服用，还请在医师的指导下服用。
加强体育锻炼，合理搭配饮食，保持愉快的心情，才是健康生活之本！