【肠胃科】一紧张就拉肚子是怎么回事？很可能是“肠易激综合征”在作怪！

不知大家可曾有过，即将进入考场的时候、准备上台表演的时候、将要参加比赛的时候，每每这些时候，心情一紧张，总少不了要先上演一场“闹肚子”的尴尬场面...

“肠易激综合征”是一种什么病？

肠易激综合征，从字面意思上不难理解，就是指人体的肠道比较敏感，容易因某种外界因素刺激而出现一些临床症状。

主要临床症状为：

1、腹痛 腹痛可发生于腹部任何部位，常在排便后自行缓解；

2、腹泻 多以持续性或间歇性腹泻为主，多在进食后或者情绪紧张时出现，常伴大便形状改变；

3、出现以上两大症状者，多有心理障碍上的问题，如焦虑、抑郁、紧张等。

轻度患者一般建议以饮食结构调整、心理障碍调节的治疗原则为主。尽量少吃肠道不耐受的食物，远离生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多从食物中摄取膳食纤维。情绪上尽量自我调节，避免不良情绪爆发。

中度患者必要时可考虑采取药物治疗。如胃肠促动力药、解痉药、止泻药、益菌剂等，同时仍需继续注意规避不良饮食。

重度患者需结合心理障碍性疾病的治疗。对于主要因心理疾病而起的肠易激综合征，且严重影响日常生活的情况下，临床上一般主张联合心理治疗，搭配抗焦虑抗抑郁药物。